孕妇鼻炎鼻子不通气怎么办（这些方法有效缓解）

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鼻炎对我们生活影响很大，会导致鼻子不通气的现象，如果是孕妇因为鼻炎引起的鼻子不通气要引起足够重视，可以用滴鼻液，盐水洗鼻，严重的情况下应在医生的指导下用药。

一，孕妇鼻炎缓解方法

1、滴鼻液。孕期发生鼻塞、流涕等一般鼻炎症状，医生通常会采用局部应用血管收缩剂来给你缓解症状，麻黄素滴鼻液是首选，但不能长期使用，一般不超过3~5

天，以免形成药物性依赖。

2、消炎药。如果出现脓性鼻涕了，那就要使用消炎药了，千万不要忌医，医生会根据你的病情选用对孕妇安全的药物。

3、喷雾剂。常规治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等，症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药，如长效曲安缩松等。

4、盐水洗鼻。盐水洗鼻治疗鼻炎是近几年在欧美国家比较受推崇的一种新的鼻炎治疗方法。盐水洗鼻疗法实际上是充分运用人体生理学所取得的成果，它通过使用恰当的工具，对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，使得鼻炎炎症继续发展的基础去掉，消除鼻腔黏膜水肿肿胀的情况，恢复鼻腔的正常生理功能，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。盐水洗鼻疗法优点是不使用任何药物，所以对于孕妇鼻炎患者可以放心使用，因为不使用任何药物，所以效果的体现相对就慢了些。

二、孕妇鼻炎预防发作方法

1、重视鼻腔卫生，积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。此外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少发病机会。

2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。

3、改善环境、饮食调和。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E

类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

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