治疗痛风的5个简单方法

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痛风的患者大部分是40岁以上男性，会影响到各个关节疼痛，严重的会关节肿胀，炎症等症状所以患痛风的病人会长期服用抗炎药，经常吃药会产生副作用，建议使用使用以下几种方法，效果非常好，而且没有副作用，还可以控制痛风的发作次数。不妨试一试。

预防：

对于无症状高尿酸血症患者，预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时，可用降尿酸药。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标，此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。

治疗痛风方法：

1、避免含酒精饮料：

酒精增加尿酸水平，降低肾脏妥善排酸的能力。

2、多喝水：

喝大量饮料，尤其是水，不仅可以稀释尿酸和减少结晶风险，还可以防止肾结石。

3、减少压力：

避免过量运动，减少对关节的刺激。

4、避免或减少烟酸：

烟酸加重痛风，因为它提高体内尿酸水平。

5、吃樱桃：

每天吃1/2lb的樱桃，可以是罐头，冷冻或新鲜形式，坚持一个星期就可以看到效果。樱桃有助于减轻疼痛。

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