今日《白露》季节 秋风秋雨丰收忙（望君保养身体 健康第一贵）
2023-06-26 分类：养生资讯
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今日《白露》
24节气中第15个节气；
家乡有:处署种荞，白露看苗。
如果晚了这个节气，荞麦苗儿长得不好，那到入冬收获的时候，丰收成色就要差一些啦 ……
到了 “ 白露 ”，就将进入深秋，昼夜温差大，日渐变冷；
暖寒交替之际，最易生病。通常说，极署难耐，极寒难扛。其实由署入冬的交换过度季节，更要注意！
“ 白露秋分夜，一夜冷一夜”，清晨的露水寒意浓，露凝霜！
中午太阳依然温度高热，汗腺张开，遇冷很容易入侵体内，阴气和寒湿就上身。
保护好身体有 “春捂秋不露 ”之说，即 : 不露脚、不露脐、不露肩。
饮食也要适当调节，及时添减衣物。
…………… 时令:·
秋风秋雨秋草黄
早晚适时添衣裳
田间地头金穗熟
蛙藏蝉谧备冬忙
劲风露珠侵寒骨
动栖随季换皮囊
君捂贵体避邪气
未进冬前安度慷…。
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祝所有人工作生活两不误，身体健康！
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