宝宝春节期间舌苔白 口臭（放臭屁……积食高发 6招解决）

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粉哥导读：俗话说“能吃是福”，不少家长在喂养婴幼儿过程中，总觉得把宝宝养得白白胖胖的才好，尤其是逢年过节，大家都会优先把食物递到宝宝的嘴里来表示自己的“疼爱”，但这样非常容易造成宝宝积食，影响宝宝健康，所以识别症状和掌握对策至关重要，我们一起来看看吧。

积食是指食物累积在胃或肠道中而导致的一种病症，对于婴幼儿来说，主要有两大原因：内在原因是宝宝肠胃发育不完善，消化能力差；外在原因则是宝宝“被迫”接受大人的“疼爱”，吃得太多、太杂，尤其是节假日，还很容易被轮番喂“大人饭”。

宝宝积食的7大症状

1.舌苔白

消化不良和上火是引起婴幼儿舌苔厚白最常见的症状表现，婴幼儿的消化系统发育尚且不够完善，吃得太多、太杂、太油腻都容易造成消化不良或者上火，从而引起舌苔变厚变白。

2.口臭

口臭也是积食的一种表现，具体症状包括宝宝口中味道非常大且难闻，严重时还会伴有呕吐情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。

3.肚子胀

如果宝宝积食了，堵塞物在肠道中，宝宝易出现腹胀、腹痛等症状，肚子就会胀鼓鼓的，轻轻按上去还会有些发硬，轻拍还可以听见“咚咚”的声响，跟拍大西瓜似的。

4.放臭屁

宝宝不断放臭屁也是积食的一种表现，只是当宝宝放出臭屁后，腹部的胀气相应排出了一部分，宝宝的不适感也会稍微减轻，身体会更舒服一点。

5.哭闹烦躁

哭闹是宝宝表达身体不适的重要方式，如果宝宝积食，易心情烦躁，哭闹不安。此外，晚上睡觉容易不停地翻身，找不到一个舒服的睡姿，还有的宝宝会在睡着之后磨牙。

6.食欲不佳

当宝宝积食了，身体不舒服，胃口也会变差，食欲不佳，不喜欢喝奶，也不想吃饭。

7.其他症状

除了以上积食症状，长期的积食还容易引起宝宝恶心、脸色发黄、精神萎靡、睡眠不安、手脚发热等症状。

缓解积食的6大对策

对于宝宝积食，宝爸宝妈们一定要提前预防，要多注意观察宝宝的状态，饮食也应该保持规律和适度。尤其是在节假日期间，亲戚拜年，好友聚会，宝爸宝妈在跟亲朋好友交谈甚欢时，千万不要忘记身边的宝宝，对别人递过来的食物要亲自把关，不适合喂给宝宝吃的都要婉言拒绝。

尽管如此，在日常生活中，家长们还是会遇到很多突发状况而措手不及，下面我们就来看看宝宝已经出现积食后该如何应对~

适当饿一饿

当宝宝出现积食，吃进去的食物还堵塞在胃中未完全消化，这个时候如果正常进餐很可能加重宝宝的积食症状，进一步增加宝宝肠胃负担。所以一旦发现宝宝积食，就不要再硬塞食物给宝宝或者给宝宝吃生硬食物了，最好适当饿一饿宝宝，再尝试给其吃一点稀米汤之类的食物，待恢复正常进食后，进食量也要注意循序渐进。

注意多喝水

宝宝出现积食后，妈妈们可以给宝宝多喝一点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。

做运动消食

当发现宝宝积食，除了饮食上要特别注意之外，一定要给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天吃的东西多且杂，要多陪宝宝玩一玩；晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。

帮宝宝按摩

按摩宝宝的背部。让宝宝以一个舒适的姿势趴着，妈妈用手指顺着宝宝的脊柱两侧轻轻按摩，一下一下地捏，按照从上到下再到上的顺序循环，每天重复三次到五次。

按摩宝宝的腹部。宝宝积食的时候，妈妈可以用手掌根部在宝宝的肚脐周围顺时针慢慢按摩，也能缓解宝宝积食的症状。

用药物治疗

如果宝宝积食情况比较严重，通过以上方法其症状仍未缓解，反而开始发低烧，就要考虑借用药物消食了，但务必在医生的指导下食用。 宝宝积食难受，大人也担心，所以家长们要时刻关注宝宝的身体状况，如果宝宝积食了，要及时识别症状并采取措施帮宝宝消食，如果宝宝积食严重，一定要及时就医。

今天的文章到这里就结束啦，如果您对如何选奶粉还有疑问，可以在文末给我们评论留言~

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