每天喝一碗甜汤 气色好了皮肤也好了（漂漂亮亮地过好日常生活）

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冬天总是会出现皮肤干燥的情况，尽管买了一些护肤品缓解皮肤的干燥，长期呆在室内工作，还是会感觉皮肤干干的，只能疯狂地喝水来补救。对于白开水虽然是万能的，不过很多人真的不喜欢它寡淡的味道，所以经常不喝水，要么喝饮料，要么喝奶茶，这些偶尔并不能缓解皮肤干燥的情况。

广东地区都有煲糖水的习惯，各种各样的甜汤都有，这寒冷的天气，喝一些甜汤，不仅能御寒，有一些甜汤还具有美容的功效，无论男女都要过好精致的生活，迎接每一天。喝甜汤并不是女生的专属，男生在外拼搏也要注意保养皮肤。但是有些小伙伴并没有时间去准备食材，有些组合装的甜汤就非常适合上班族了，今天就来分享几款甜汤吧！

1、木瓜燕窝银耳羹

木瓜不仅可以当做水果食用，还可以煮甜汤，例如木瓜牛奶，木瓜银耳羹等，木瓜的营养价值高，一瓜可以多用。银耳是菌类，属于经常的食物，用水泡发之后去煮富含胶质，吃起来滑溜溜的，比燕窝便宜但是功效是相同的，是平价的滋补品。

这款银耳羹用料很丰富，有枸杞，银耳，木瓜，燕窝，采用的是冻干技术，不用花长时间的去炖煮，只需要用开水冲就喝一碗甜汤，吃起来超级方便，每天早晨喝一碗，又能当早餐，又能美容养颜。简直不要太方便，平时忙碌的时候总是没时间去烹饪的朋友值得尝试。

2、红枣枸杞银耳羹

红枣有补血的作用，经常食用能益血和强身的作用，枸杞虽然是药材，但是日常家里炖汤或者做甜汤偶尔都会用到枸杞，红枣枸杞银耳羹不仅是只有红枣，枸杞，银耳等，还加入了桃胶，皂角米等，经常吃银耳对皮肤是非常好的，冬天来一碗喝了心暖暖的。

膳太清心滋润糖水套装融合了广东地区各种特色的糖水组合在一起，各种糖水都有不同的功效，对于喜欢养生的朋友，这款糖水套装就很合适了，煲出来的汤味道也很甜美香醇，是养生必备的佳品哦！

3、美人羹甜汤组合

这款甜汤集合了桃胶、雪燕、皂角米，金耳和椴木银耳，蔓越莓，金桂花，可食用玫瑰花瓣等多种材料，口感非常丰富，需要先炖煮之后再加蔓越莓，金桂花，可食用玫瑰花瓣撒在上面，看起来颜值非常高，很有食欲的感觉。看了那么多糖水就属这款是最有创意的。

甜汤组合的创新度很高，颜值不输任何餐厅售卖的的甜品，煮出来真的很想拍照发圈了。精选的材料价格会稍微贵一些，足足一个月的量，商家追求的是食材的品质和口感，如果不喜欢吃桂花和玫瑰花的话可以不下，蔓越莓干可以单独拿去当零食吃，不过这样的话就跟普通的甜汤差不多了。

今天的养颜甜汤就分享到这里啦！天气干燥大家记得要多补充水分哦！你更喜欢哪一款甜汤呢？欢迎留言哦！

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