大山里的野果 能促发育（抗衰老 美容养颜 保护牙齿 老少皆宜）

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大山里的野果，能促发育、抗衰老、美容养颜、保护牙齿，老少皆宜！

黑醋栗又名黑加仑，黑豆果，学名黑穗醋栗为虎耳草目，茶藨子科小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。在全国各地都有分布，农村的大山里这野果可是长满枝头，黑醋栗也可以加工成果汁，果酱等食品。

1、美颜抗衰老

黑醋栗中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。黑醋栗不是吃起来美味，是农村娃最爱采食的野果，野生养生保健的良品，黑醋栗不仅能软化血管，还能增强人体免疫力，适宜大部分人食用，是一种老少皆宜的野果。

2、坚固牙龈、保护牙齿

人体缺乏维生素C时，容易导致牙龈营养不良，引发牙龈的萎缩退化，易发生牙龈红肿出血等牙周病。黑加仑中维生素C含量非常丰富，更重要的是还含有大量的抗氧化成分，这样就确保了维生素C的作用效果。

你吃过这种野果吗？你家乡有吗？

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