来自西藏的恩赐：雪莲果的营养与作用（原来好处还真不少）

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来自西藏的恩赐：雪莲果的营养与作用，原来好处还真不少！

雪莲果，很多人乍一听到名字就会想到，它是不是和天山雪莲有什么关系，你还真猜错了，半毛钱关系也没有！雪莲果之所以叫雪莲，原因是台湾商人将它被进口到我天朝，当时大陆的很多农民和商贩都抢着为它投资，所以说这个年代名字真的很重要。而雪莲果真正说来的话，属于菊属。

雪莲果原产于南美洲的安地斯山脉，安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，由于菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。而且，人体内没有酶可以水解果寡糖，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。

雪莲果可以快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。雪莲果是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然食物。

雪莲煎剂、乙醇提取物、总黄酮、总生物碱有显著的抗炎作用，有降压作用；注射液、总黄酮有较强的镇痛作用；煎剂有免疫与抗氧化作用，对小鼠中枢神经系统有明显的抑制作用，对子宫有兴奋作用，且可终止妊娠；煎剂可增强心脏收缩力，增加心输出量，但对心率无明显影响，而总生物碱则对心脏有抑制作用，使心肌收缩力减弱，心率减慢；煎剂、总生物碱对肠有抑制作用，并能明显对抗肠肌强直性痉挛。

以上就是有关雪莲果的功效与作用，以及雪莲果的营养价值的介绍。既然雪莲果是这么好的食物，大家不妨和家人一起好好的分享，以便达到养生保健的目的。

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