急寻清凉世界 飞向何处避暑（75城排出候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数）

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赤日炎炎似火烧，清凉世界在哪里，飞向何处好避暑？测算结果显示，昆明位居榜首，紧随其后的是贵阳，青岛位列第三，第四到十名的分别是西宁、大连、哈尔滨、威海、银川、长春、庐山。

18日，《2021中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》在山东烟台九如城养老基地发布。由上海交通大学行业研究院研发的这项指数，为日渐盛行的候鸟式养老提供具有科学依据的城市选择参考手册。

解放日报·上观新闻记者了解到，这一指数系统用气温、气压、湿度、空气质量、水体质量、医疗条件、交通便捷度、区域自然风光和人文景观、是否文明城市、生活成本等15项指标，对75个候选城市进行综合评价，加权计算出每个城市的夏季养老适宜度指数。

75个城市最集中的分布区分别是东北三省和云贵高原，它们分别因较高的纬度和较高的海拔而成为中国夏季的清凉世界。除此之外，山东半岛、内蒙古的东部和中部亦有部分城市上榜。值得注意的是，排行榜还关注了位置相对偏远但自然或人文景观独特、夏季又比较凉爽的城市，如新疆的阿勒泰和伊犁、青海的西宁、西藏的林芝等。

作为上海交大行业研究院养老行业研究团队负责人，上海交大安泰经济与管理学院教授罗守贵介绍，夏季候鸟式养老候选城市来自3个方面：一是纬度较高地区，大致在北纬40度以北；二是海拔适度地区，既因一定高度可以获得凉爽的气候，又不至于因海拔过高引起不适感；三是东部和中部地区因特殊的地形地貌、或沿海洋流条件形成的夏季“低温岛”，它们多是传统的避暑胜地。

在圈定这三类城市的基础上，再按照七月最高日均温30摄氏度为门槛筛选出了75个城市。首席专家罗守贵认为，它们虽然被依次排名，但事实上都是夏季候鸟式养老的好去处。

【2021中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数部分排名】

（完整排行榜详见图表）

城市 所在省区 适宜度指数 排名

昆明 云南 126.73 1

贵阳 贵州 126.50 2

青岛 山东 122.99 3

西宁 青海 121.95 4

大连 辽宁 121.68 5

哈尔滨 黑龙江 118.91 6

威海 山东 117.63 7

银川 宁夏 114.65 8

长春 吉林 112.61 9

庐山 江西 112.35 10

沈阳 辽宁 110.44 11

六盘水 贵州 110.44 12

遵义 贵州 109.86 13

烟台 山东 109.65 14

呼伦贝尔 内蒙古 109.56 15

栏目主编：徐瑞哲

本文作者：徐瑞哲

文字编辑：徐瑞哲

题图来源：《2021中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》

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