瘦桃桃「奥利司他」：一周减肥食谱（帮你瘦成“女团腿”）
2023-06-27 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 172 个字，阅读大概需要 1 分钟。
女生无论身材怎么样
都会问：怎样才能瘦下去？这个问题
其实减肥无非两点，管住嘴迈开腿
“迈开腿”就是多运动
用科学的运动方式
将身体里的脂肪消耗掉
比“迈开腿”更重要的是“管住嘴”
管住嘴不仅仅是要少吃
要营养均衡，瘦身才更有效果！
一份一周的三餐食谱
让你健康营养的瘦瘦瘦！
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健康饮食一定要坚持才能减肥成功
分享给你一些
减肥期间饮食的小知识
快Mark 起来吧！
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