小小花加上它们减肥有奇效 坚持晨起一杯（不用节食一周瘦5斤）

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很多女生减肥首先就是不吃或者少吃，每次都是觉得好不容易挨饿瘦下来几斤了，又不知道怎么的无缘无故的又胖了回去，甚至比原来体重还重，其实这就是减肥不得当所导致的反弹，今天小编就介绍给大家一个神奇的方子，不用节食，控制好饮食一周瘦5斤

食材主料雪梨2个，洛神花5朵，红枣10个，枸杞10粒辅料清水1400毫升，冰糖适量步骤

1.雪梨洗净，不要去皮，切小块，放入养生壶中，红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗，一同放入养生壶中；

2.放入清水至最高限度1500ml，选择养生汤按键，按开始，机器开始工作；

3.一小时后，自动停止，放入适量的冰糖，根据自己的口感放入；

4.倒入杯中可以饮用，酸酸甜甜的非常好喝。如果你觉得减肥很难，那就在百度访问“周晓娜的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！

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