轻食简餐的原理是这个 怪不得红遍全球（明星都在吃）

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以前每每到了点餐的时刻,办公室总会有一阵稍动，大家总是会为了点什么样的餐而发愁，近年来，点餐，似乎变得更简单了，大部分同事爱上了健身，每天都靠青菜、水果轻食过日子，小编之前总会为他们的这种清淡的饮食不屑一顾，总以为那些食物，颜值高，但却并不美味，可现在却也加入了他们的队伍中来。

因为轻食简餐不像之前只有蔬菜、水果、沙拉，现在每一种轻食都变得非常的丰富，有荤、有素，重点是口感还真的不赖，虽然没那么重口味，各种蔬菜水果搭配均衡，咸淡适中，配制的牛肉、鸡肉都非常的可口，虽没有炸制的那么脆，但口感还是很清新。

很多人如小编一样对轻食有所误解，因为“轻食”不是指某些特定的食物，而是食物的一种形态，轻的不仅仅是食品，而是这种类型的轻食消费者食用之后，身体不会有负担、无压力，但却营养丰富、全面，美味也不减。

说到这是不是对轻食有了进一步的了解，轻食简餐讲究的就是食物的多样性，低热量、低脂肪却高颜值，因而受到众多爱美人士的青睐，怪不得国内外网红、明星都在吃，颜值与内涵并存的轻食也成为了当下健康养生者所热捧的美食。

无论是彩色土豆堡、黑椒鸡肉蔬菜沙拉、黑椒牛肉草莓沙拉、意式甘蓝沙拉、海鲜千万面、日式鸡腿汉堡、蘑菇玉米鸡肉、意式鸡肉蔬菜沙拉等上百种特色美食，皆是采用优质的食材制作成一道道美味可口的轻食简餐，多方位满足消费者的营养需求。

秘制的彩色土豆堡酱料，诱人的鲜香浇在蒸熟的土豆泥上再配上丰富的辅材如玉米、西兰花、草莓、蓝莓等，光看一眼就口水直流。蜜汁的鸡肉肉质细嬾劲道十足，清新爽口的果蔬上配以柔软的鸡蛋，与圣女果点缀，不仅增添色彩，更给沙拉带来丰富的层次，食材种类丰富，营养搭配全面，加上爽口的焙煎沙拉汁，这个夏天就是要清爽享“瘦”。

值得一提的是，不管是就餐时，还是餐前餐后，喝上一杯金枝桔柠檬茶，补充维生素与膳食纤维，促进肠胃蠕动，美丽健康不在话下！轻的不只是餐品，简的是食用者的负担。

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