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轻食晚餐 几块饺子皮加上这个食物(卷一卷煎一煎美味出锅)

2023-06-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 705 个字,阅读大概需要 2 分钟。

轻食晚餐,几块饺子皮加上这个食物,卷一卷煎一煎,美味出锅。前世三百次的回眸才换得一次擦肩而过,相遇是一种缘分。欢迎大家。大家好,我是欢欢,热爱下厨。我喜欢把最简单的食材做成最好的味道。祝大家健康幸福。

韭菜是很受大家欢迎的食物,特有香味,闻着就咽口水了。大家都知道韭菜炒鸡非常的香,几乎大家都会做,今天就来做个特别的,可以做主食,早餐晚餐都可以。轻食晚餐,几块饺子皮加上这个食物,卷一卷煎一煎,美味出锅。一起来看下怎么制作的吧,操作简单,人人可以做。

品名:韭菜盒子

准备食材:韭菜一小把,饺子皮十几片,鸡蛋3个,蚝油,鸡精,油,盐适量。

第一步,把韭菜洗干净,切成小段装盘备用。

第二步,把鸡蛋打入碗中调成鸡蛋液,起锅放油,把鸡蛋煎得两面金黄打散装盘备用。

第三步,把炒的的鸡蛋放凉倒入切好的韭菜中,加入少许的盐搅拌均匀。

第四步,饺子皮刷油再放上一块用擀面杖擀薄,放入调好的馅料,用自己独特的手法包好。我买的是现成的饺子皮,饺子皮也可以自己制作做法也很简单。

饺子皮在做法:准备200克中筋面粉加开水揉成面团,不粘手不粘垫子为揉好了,用保鲜膜封口静置15分钟。再来揉一遍,然后揉成长条,切成大小均匀的小据子,用擀面杖擀成饺子皮。

第五步,电饼铛刷油预热下韭菜盒子,摆好队形,在表面刷上油。这样做的韭菜盒子口感更加香脆,中小火烙至两面金黄翻过另一面煎得两面金黄酥脆。

第六步,成品图,这煎的韭菜盒子金黄酥脆,非常好吃,少油营养不怕胖,喜欢的朋友也可以试一下。

轻食晚餐,几块饺子皮加上这个食物,卷一卷煎一煎,美味出锅。大家好,我是欢欢,每天分享健康美食菜谱与烹饪技巧,如果你喜欢这篇文章,请帮忙点赞,评论,关注,转发,收藏,谢谢。

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