肾结石患者要注意饮食 日常做好这3点（痛苦少一点）

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肾结石是生活中十分常见的泌尿外科疾病。如果平时总是存在不良的习惯，有可能会让肾结石发病风险增加，而在肾结石的影响下，不仅容易出现疼痛、血尿等症状，甚至会对肾脏造成不小的伤害。

对于肾结石患者来说，除了积极配合治疗之外，还要养成良好的习惯，从饮食方面入手来调养身体，这样才能最大程度控制肾结石的发展，减轻肾结石带来的伤害。那么，肾结石患者日常注意哪些问题，可以让自己的痛苦少一些呢？

1、多补充水分

肾结石在发展过程中常有的表现就是局部疼痛，甚至会伴随着身体发热的情况出现。如果没有及时通过合理的措施进行治疗，有可能会让患者的正常生活受到影响。

如果想要减轻身体痛苦，在饮食过程中就需要补充足够的水分，很多人平时并没有充足饮水，饮水缺乏时身体的尿液产生速度变得缓慢，体内多余的结石无法及时通过尿液的排泄排放出来，可能会积累越来越多，使肾结石病情加重。如果可以保证每天有3000毫升左右的饮水量，促进尿液的排泄，可以将体内体积较小的结石排出，同样对病情改善有利，可以减轻一些身体痛苦。

2、注意食物禁忌

肾结石在饮食的过程中应该注意饮食的禁忌。很多人在出现肾结石之后依然不注意饮食，总是进食高草酸，高嘌呤的食物，就会在肾脏形成新的结石，导致肾脏部位的结石越来越多，病情可能会恶化。因此，日常生活中应该注意食物的营养搭配，避免进食高草酸和高嘌呤的食物，比如菠菜、动物内脏以及海鲜等，这样才能最大程度控制肾结石的发展。因此，为了防止肾结石加重，就需要注重饮食的健康和合理。

3、滴酒不沾

对于肾结石患者来说一定要戒除不良的生活习惯，而戒酒也是控制病情发展的重要措施。如果可以做到滴酒不沾，同样可以让身体痛苦减少一些。很多人在肾结石发展过程中依然有饮酒的行为，这样容易让身体受到伤害。另外，很多人在治疗的过程中还喝大量啤酒，啤酒也属于高嘌呤的饮品，容易在体内生成过多的尿酸，尿酸浓度升高同样会加重肾结石。因此，在控制疾病发展的过程中一定要注意饮食方面的问题，远离酒精饮品，特别是避免喝啤酒。

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