适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥

TIPS：本文共有 306 个字，阅读大概需要 1 分钟。

山药 百合 豆浆 小米粥 将这些食材放在一起煲的甜品 具有滋阴润肺止咳功效绝对适合这个多雾霾的季节

By 503飞啊

用料

山药 适量百合 适量自磨豆浆 适量小米粥 适量胡萝卜丝 适量冰糖 适量

做法步骤

1、山药切小粒 鲜百合洗净掰开 胡萝卜切丝 煮好的小米粥 自磨豆浆

2、豆浆下锅后倒入山药 百合 胡萝卜丝中小火煮开转小火煮至山药百合变色 倒入小米粥

3、搅拌均匀加入适量冰糖调味

4、软糯香甜浓郁的豆浆味道 好吃极了

5、甜美可口 超级养人

6、友友们试一下 一定不会让你失望

小贴士

全程中小火 防止粘锅 可以用豆浆代替水煮粥 我家每天都煮一锅小米粥 就用现成的了

----------

豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；

如果觉得《适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！