能喝的“护肤品” 健康祛湿你值得拥有（轻松甩掉油腻）

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我们的外表需要涂抹的护肤品，体内一样需要“护肤”，湿气重会影响我们的身体，会出现不良反应，有时候脸上长痘痘，除粉刺，单纯的外用护肤品，可能起不到太大的作用，可能是体内湿气过重导致内分泌失调。我给大家介绍一个能喝的“护肤品”--红豆薏米芡实茶

里面有赤小豆，薏仁，橘皮，大麦，栀子等食材组成，调理身体很不错，赤小豆有消除水肿，清热解毒的作用，特别是有些女生早上起来脸或身体出现浮肿。薏仁有利尿排毒的作用，例如有人出现晨尿特别黄，都可以改善。

大麦——清热消食，健脾养胃，食后有饱腹感，可以代替部分餐食，从而可以达到减肥的效果，大麦的营养成分很多，属五谷杂粮，对于爱养生的漂亮妹妹很好。

栀子——从名字来看有股淡淡的清香，闻起来香甜喝起来清爽，对肝脏起到保护作用，预防肝胆受伤，有一定的镇静效果，非常适合饮食不规律的人群使用。中医讲也是药材，用途广泛。

红豆薏米芡实茶养生的好选择，喝了皮肤变好，气色红润了，很不错的选择！

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