色彩疗愈（一）色彩能量 助你走向成功。现在开始观测色彩能量哦

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成功的第一法则就是每天正能量，就是每天充满精气神，达成自己的美好愿望。

有很多方法可以帮助你获得正能量，这里介绍一种你有趣的，每天在你身边发生，或许是你却没有不在意，没有关注的一种“日用而不知”方法。----色彩能量。

一、“日用日用而不知”的色彩能量

色彩有能量吗？十多年前，我开始学习色彩能量疗法的时候，我经常会问一些朋友，因为开始学习前，我也很疑惑。

在我们的调查问卷中，大多数人都说：不知道。

很多人说，以前没有考虑过，不过现在，可以考虑一下。

自从爱因斯坦提出了他的质能方程式“物质就是能量”的学说以来，科学界获得了许多新的发现，其中一项重要的发现是，万物都是有“能量”的，含有一定“频率”或者“震动”，可以与周围的频率或震动产生交互作用。即：一切都靠能量的转变而运作。所以，无需质疑，色彩有能量。

光产生色彩，形成光谱； “光产生色彩。”

------瑞士著名色彩理论家约翰内斯·伊

在光谱中，每一种色彩都有不同的波长、不同的频率，产生不同的振动，从而使每一种色彩都拥有自己特定的能量特质。

色彩的能量遍布我们的环境，影响着人类各种情绪，净化与疗愈着心灵，影响着我们与周围世界的关系，美国心理学家西曼说：“颜色的感觉是要唤醒的，它本身是有个性的，它也是时代在人们心理上的投影与写照。”

一切的奇迹可以从色彩出发。在在意或是不在意之时，色彩一直在影响着我们，而且创造着奇迹！

所以，你可以：

用色彩来展示多彩的内心世界，展示对自然、对生活的挚爱，创造出属于自己的多彩世界，并且享受它！

二、色彩的疗愈

色彩的能量影响人们生活的方方面面，人们不断探索色彩对人的身体健康、心理健康的影响，确定一些的疗愈方法，改善人们生活状态，提升生活品位，也是人们美好生活幸福感表达方式之一等等，对个人来说，助你绽放内在活力，不断走向成功。

色彩的疗愈不是一个新的体系，被称为医学之父的古希腊著名医生、欧洲医学奠基人西皮克拉底认为，颜色是人体和内心之间的桥梁，个人看到的颜色能对其内心产生影响。

印度治疗师Dinshah Chadial在1933年出版的书中说，疾病起源于身体内缺失某种颜色或者某种颜色过多。

在色彩疗愈的体系中，瑞士色彩学家约翰内斯·伊顿：“色彩是一种力量。无论我们对它觉察与否,色彩效果不仅在视觉上,而且应该在心理上得到体会和理解。”

色彩能量理论认为，颜色能够通过人眼、皮肤、头骨被人吸收，而人体中的每一个细胞都需要光的能量，所以色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身，而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。

色彩的疗愈是人类通过大自然的力量启发自我，提升体内的免疫能力，促进身体的再生与自愈能力，强化心灵，提升整体的生命品质。诸如:天然的颜色能量品：各种植物、矿石、花朵、星辰、光能等等都会影响人类的各种情绪以及身心健康与发展，千百年来人们在研究、发现、使用着色彩能量。

三、运用色彩能量正能量，提升信心与成功潜力

这里有一个小故事：

西藏早期的佛教徒，是一群非常单纯朴实的人们，他们随身带着一个装了一半白色鹅卵石一半黑色鹅卵石的小袋子，每当他们心中生起一个非常善良的念头，或对某人说了一些非常正面的话语，或行了一件善行，他们就从袋子中取出一个白色鹅卵石，放在左边的口袋。每当他们心中升起邪念，或口除恶言，行 为残酷刻薄，他们便从袋子中取出一个黑色鹅卵石，放在右边的口袋。

一天结束后，临就寝前，从口袋二边掏出所有的鹅卵石，清点二边鹅卵石的数量，来确定今天的恶念多于善念，还是善念多于恶念。现在很多人，拿绿豆和红豆来训练自己的正念，习惯的改变是一点点地进行，贵在坚持。

坚持好的正念，慢慢会有成功的感觉，离优秀差得不远了。

建议，在每一天里，选择一种颜色， 一旦学会让色彩的有益特性，成为我们意识的一部分，我们便可以更加轻松地调节自己的思想，养成良好的习惯和积极心态，还可以协助建立良好的人际关系。

可以每天选择一种颜色做色彩正能量练习，比如：星期一红色；星期二黄色；星期三绿色等等，让自己每天环绕在色彩的正能量之中。（我们称作：七天色彩正念练习）

可以在每一天，从饮食、服装、物品等等中，刻意地使用颜色；比如：从早餐开始，从色彩能量角度考量营养配餐。

或是新的一个工作日开始，打开衣橱，穿哪一件服装或是系上什么颜色的领带或是围巾，想要传递什么样的信息呢？

也可以做有关这一种颜色的各种训练，比如：可以选择颜色来绘画；

开一个烛光宴会；’

也可以做一下色彩的冥想：

或是写下这一天与这种颜色有关的一切快乐字眼，记日记；

当这一天里有几秒钟的空闲时间，也来回顾一下这一天颜色的正能量词汇；

或者做几分钟这种颜色的冥想练习，让自己的小彩虹平衡，以减轻压力等等。

想象与这种颜色正能量的链接，链接到生活、工作、人际关系等等各个方面，改变习惯的思维方式，勇敢地尝试，新的方式，将带来不同的新的思想、新的格局，新的局面。

透过色彩，审视自己的外在，拥有着魅力，我们的身独特靓丽！

透过色彩，走进自己的内在，感受到关爱，我们的心宁静喜悦！

透过色彩，学习传递光和 爱，沐浴于阳光，我们的灵光亮丽！

你会运用色彩能量了吗？

有色彩能量的故事吗？

欢迎留言分享。祝福你！

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