孙正：秋季是慢性唇炎高发季节（应多喝水多吃蔬菜水果）

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9月14日，首都医科大学附属北京口腔医院黏膜科主任医师孙正做客人民好医生名医直播栏目，为广大网友科普常见的儿童口腔黏膜问题及应对对策。

有网友问到：孩子每天喝水不少，但是一到秋冬，嘴容易干裂，干裂就容易起皮，但是妈妈又担心，因为干裂起皮之后孩子就容易上手撕，撕破了皮，吃饭又会痛，该怎么办？

对于网友的提问，首都医科大学附属北京口腔医院黏膜科主任医师孙正回答说，这就是慢性唇炎，慢性唇炎非常常见，特别是在北方，还有南方人来到北方，就会感到空气干燥，虽然喝了水也并不能缓解嘴唇干燥的问题，因为我们的唇红部分和皮肤不一样，虽然在空气当中，但是它没有皮脂腺，所以它不会分泌油脂。比如我们的皮肤，有的人并不涂抹油脂，但是他觉得还挺滋润的。为什么呢？就是因为皮脂腺能够分泌油脂。可是我们的唇红部分没有这个功能，面对空气时没有皮脂腺的分泌油脂，所以就会觉得干燥。干燥了以后，很多人应对措施是不正确的，例如舔唇，一舔就把唾液舔到唇上，唾液主要的成份是水，但含有唾液蛋白，这些蛋白质就沾在嘴上了，水一蒸发更觉得干燥了，所以嘴唇上就会出现很多小屑，时间长了，嘴唇就会裂口。或者嘴唇刚一干，刚有一点起皮，孩子就上手一撕，撕掉更大的一层皮，使得唇黏膜的保护没有了，上皮就损伤了，这样就形成了慢性唇炎。有的裂口还能有感染，我们管它叫均裂，这种裂口有的时候还会渗血，有时候还会感染，所以慢性唇炎最重要的是一定要在生活中预防，纠正舔唇、撕皮、揉嘴的不良习惯。

那么，嘴唇干燥了怎么办呢？其实不是用水，应该用油膏，往嘴上涂一些日用的护唇膏，就像我们给脸涂油一样，如果觉得嘴唇干了，建议应该涂一点日用的护唇膏。实际上现在护唇膏非常多，有很多的选择，到了干燥的秋冬季节，或者南方人到了北方，不适应北方的干燥环境，就准备一支润唇膏来涂抹。作为家长也应该这样，建议家长们给孩子在书包里带一支润唇膏，在家里由家长给他抹，上学的时候觉得干了就自己涂抹，千万不要舔，这样就能很好地预防慢性唇炎。

秋季是慢性唇炎最高发的季节，在这个季节一定要多喝水，多吃蔬菜和水果，缓解黏膜干燥，保持营养均衡，保持大便通畅。此外，保护黏膜，尽可能避免咬伤，复发性口腔溃疡，周期性反复发作，有时候跟不小心咬伤有关系，尤其是对于复发性口腔溃疡的患者，如果不小心咬伤，就很容易形成一个溃疡。所以，要注意尽可能避免咬伤。

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