让人余味无穷的美食 让人难以忘怀（尽情的畅享美食吧）

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豆干炒韭菜：不管是豆干，还是韭菜都具有丰富的营养，而且它们营养价值表现在了不同的方面，结合在一起，丰富了这道菜口感的同时，也增加了香干炒韭菜的营养成分。一道营养丰富的美食，还不赶紧尝一下。

素炒香菇：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。

韩式海鲜锅：刚巧预定的“对虾和海鲜大带子”到货了，看着冰箱还有些蔬菜和火锅酱料，又买了一块鸭血，就想着炖韩式海鲜锅了；炖好后端上桌，围着砂锅，一手端着米饭、一边大口吃着咕嘟咕嘟的冒着热气的香辣美味

酱汁焖锅：今天这道酱汁焖锅的灵感来自于煌上煌三汁焖锅，但又不尽相同，因为我的料汁加的很随意，并没有那么严格，中餐本来就是如此，多一点少一点没什么大不了的，随心所以才能做的畅快嘛，非常不错的哦

瘦身早餐烤土豆：今日瘦身早餐~姜撞奶、烤土豆、水果鸡蛋 生姜，辛温去湿益阳暖胃和中，改善脾虚湿寒的易胖体质。土豆，味甘健脾益气，富含钾元素和膳食纤维，两份土豆相当于一份米饭的卡路里，用土豆代替主食，更容易有饱腹感而利于瘦身。胡椒罗勒叶，辛温祛湿暖胃和中。

水煮肉片：水煮肉片是一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中的家常菜。水煮肉片值得一提的是，这种肉的制作法，先用肉片挂糊再烹制，可以保持肉质鲜嫩，易消化，整个过程中又没有经过长时间高温油炸，避免了致癌物质的产生，是一种比较科学的肉类烹制法。

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