麻辣肠炒油菜 脆嫩清香(简单又好吃)
2023-06-29 分类:养生资讯
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麻辣肠炒油菜
这种麻辣肠直接蒸熟了吃,我觉得有点辣。切一些用来炒菜后的辣度,我觉得刚刚好。
原料:油菜、麻辣肠、食用油、食盐。
做法步骤:
第1步、油菜摘洗干净。
第2步、沥下水分。
第3步、改刀。
第4步、冷水里滴几滴油。
第5步、烧开。
第6步、放油菜梗。
第7步、菜心和菜叶单独放。
第8步、麻辣肠切片。
第9步、菜梗煮开锅,放菜心和菜叶煮只变色。
第10步、过冷水,沥干水分备用。
第11步、热锅冷油。
第12步、油热放麻辣肠把两面煎熟。
第13步、放食盐。
第14步、放油菜,大火翻炒1分钟即可。
第15步、成品。
小贴士:
麻辣肠就相当于放别的调料克了。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。
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