炒油菜心 简单快手(脆嫩清香)
2023-06-29 分类:养生资讯
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炒油菜心
By 爱在夏郢
春天来了,暖融融的,菜心也长得快,我们家喜欢吃油菜心,那种叶子墨绿带白灰样的那种。也只有这种我们才叫她油菜,另外一种不带灰白的我们只是叫菜心。
原料:油菜心、蒜、油、盐。
做法步骤:
第1步、油菜心洗干净,摘好合适的长短。照片颜色和实物偏差太大,不怎么看得出来,就是长得颜色有点像芥兰的那种。
第2步、备点蒜。
第3步、热锅下油倒入蒜炒香。
第4步、倒入油菜心,大火翻炒。
第5步、大概有五成熟时放盐,继续翻炒均匀。
第6步、全部变色即表示熟了,又小又嫩的很容易熟。
来自 美食天下 爱在夏郢 的作品。
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