补气减肥茶的做法
2023-06-30 分类：养生资讯
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生活中减肥茶的类型有很多，有些减肥茶并未得到证实却有很多患者在使用，这样下去会造成身体更加虚弱，对身体相当不利。因此我们在食用减肥茶时，必须重视其功效，补气减肥茶最受到大家的追捧，能满足的身体的营养需求，还能达到补气减肥的功效，那么补气减肥茶的做法是怎样的呢?
红枣减肥茶做法：
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，红枣10枚左右,(如果是干红枣最好先用水泡一会)
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
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