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立冬 宁可不喝牛羊汤也要喝它(成本不到2块钱 汤汁鲜美又营养)

2023-06-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1176 个字,阅读大概需要 3 分钟。

大家好,我是家常美食坊,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下、互相学习,为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食!

冬天到了,气温逐渐降低了,对于我这种怕冷的人来说,早就穿上保暖了,其实天冷多添衣是远远不够的,我们应该多做一些热乎乎的汤喝,今天我给大家带来一道家庭版萝卜汤,萝卜汤喝起来汤汁十分鲜美,而且汤汁是奶白的,一看就很有食欲,冬天喝上一碗它,暖身又暖胃,自从我学会做萝卜汤后,我家一周做3回,每次做上一锅,大人孩子都抢着喝,比做一些肉汤还吸引家人的胃口,冬天,遇到此汤要多喝,几分钟做一锅,汤汁鲜美,常喝暖身又暖胃!

说起萝卜,相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的食材,尤其是最近这段时间,正是萝卜大量上市的季节,这个季节的萝卜,才6毛钱一斤,买上一根萝卜,也就是2斤左右,再加上鸡蛋和调味品,做上一锅汤,成本都不到2块钱!虽然这锅萝卜汤挺便宜的,但是汤汁十分鲜美,而且营养也丰富,喝起来不油腻,比做一些肉汤强多了!

立冬后,宁可不喝牛羊汤也要喝它,成本不到2块钱,汤汁鲜美又营养!其实萝卜汤的做法很简单,有很多朋友做的汤水很差劲,比如汤水有萝卜的辛辣味,而且汤汁不奶白,如果你也遇到这种情况的话,这是步骤做错了,想要做点好喝的萝卜汤,掌握2个小技巧,第一让萝卜裹上一层面粉,然后放在锅里炒一炒,这样可以去除辛辣味,第二往锅里加上热水,这样汤汁就是奶白的(千万不要加凉水或者是温水),这一步很关键,大家不要忽略了!自从我学会做萝卜汤后,我家一周做3次,每次做上一锅,家人都挺爱喝的,好了不多说了,下面我就把萝卜汤详细的做法分享给大家,抓紧学习一下吧!

【食材】:萝卜、鸡蛋、粉条、面粉、香菜、小葱、食盐、白胡椒粉、花生碎

【具体做法】

准备一个绿萝卜,先放在水中洗干净,再切成丝(也可以用擦板擦成丝,但是不要擦很细了),在萝卜丝碗中,加上适量的面粉,让每根萝卜丝,裹上一层干粉,再把香菜切碎,小葱切成葱花,在小碗中打上2个鸡蛋搅散备用。

下面在锅里倒上油,把萝卜丝放进去翻炒一下,把萝卜的水分炒干,炒出香味后,加上适量的热水,加上泡软的粉条搅拌一下,再加上食盐、白胡椒粉、鸡精,把鸡蛋液倒进去,打圈倒进去,这样满锅都是鸡蛋花,再加上香菜、葱花、花生碎搅拌一下,这样就可以出锅了。

以上就是家庭版萝卜汤的做法,你们都学会了吗,萝卜是一种家常菜,大家都喜欢买点萝卜炒着吃,或者是做丸子,做成各种面食的馅料,其实萝卜不管怎么做,都有萝卜淡淡的清香味,给家人吃起来营养又健康!萝卜的做法这么多,我家喜欢煲汤,做萝卜汤的时候,萝卜不能直接上锅煮,应该多加1步,裹上面粉之后,放在锅里炒一炒,再加上热水煮,这样汤汁奶白又好喝,喜欢这道萝卜汤的朋友们,记得先收藏起来,有时间买点萝卜,在家做一下吧!

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