经常胸闷 很有可能是心律不齐（心律失常 哪些食物最应该忌口）

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可能很多人在生活中都会有心律不齐的情况发生，这不一定是表示心脏有疾病。很多心脏健康的人，也会偶尔有这样的情况，但是如果是心脏出现了疾病，这就是很严重的事情了。心律失常的症状要留心，如果突然有呼吸急促、心率过快、发汗等症状出现，就要尽早就医！

有哪些症状是心律失常引起的？

1、突然呼吸急促

如果不是因为剧烈运动引起的呼吸急促，就很有可能是出现了心律不齐的症状。为了避免心脏出现不健康的疾病，还是要就医检查才安全。

2、异常出汗

如果正常情况下，突然出现了大量流汗的情况，很多人都不会跟心脏疾病联系到一起。但是心律不齐就会导致人体无故大量出汗，所以有这种情况，也要小心应对。

3、心率过快

如果放松的情况下，还时常能感觉到自己的心脏跳得很快，就很可能是发生了心律不齐的情况。如果家族里有心脏病史，就要及时到医院进行心脏检查。

4、全身无力

很多心律失常引起的症状都很常见，就会导致很多人不知道一些出现的症状，是由于心律失常导致的，全身无力就是一个典型的例子。

5、头晕

如果是有低血压病史的患者，可能会经常有头晕的症状出现，但心律失常也会导致流向大脑的血液减少，从而出现与低血压会感到头晕的类似症状。所以低血压患者要在就医的时候检查清楚，低血压的确切病因。

6、异常疲惫

我们现在的生活节奏太快，就会导致疲惫已经成为我们身体和情绪最常见的症状了。但是容易出现持续性疲劳，并影响着日常的生活和工作，就要警惕是由于心律不齐引起的病症，最好及时去医院进行检查。

7、昏迷

心律失常也会导致昏迷的现象发生，心率的变化可能会直接影响流向大脑的血液减少，导致人体出现昏迷。这种由于心律不齐引起的昏迷，严重的后果甚至会致命！所以一定要尽早就医治疗。

8、胸闷、胸痛

会引起胸闷、胸痛症状的因素也有很多，比如说肠胃疾病引起的消化不良等，但也很有可能是心律不齐的症状，如果经常发生胸闷、胸痛等胸口不适症状，就要小心可能与心脏疾病有关。

心律失常患者，哪些食物最应该忌口？

1、酒精

酒精就是容易引起心律失常的一个重要因素，长期饮酒还会对心脏造成负担，所以心律失常患者，最好避免酒精的摄入。

2、高油脂食品

患有心律失常或心脏疾病的人群，一定要减少高脂肪食物和油脂的摄入，这些食物很容易加重心脏血管的负担，引起心脏疾病和其他疾病的发生。

3、咖啡因

我们都知道喝茶或者喝咖啡，会使我们变得有精神，就是因为咖啡和茶中含有的咖啡因。咖啡因会刺激人体，就很可能引发心律失常。甚至心脏脆弱的人群长期摄入咖啡因，还会导致其他心脏疾病的发生。

4、盐

吃的盐太多不止会引发高血压，还会加重心脏血管的负担，导致心律失常。所以我们日常饮食中，一定要减少食盐的摄入。

很多心律不齐在没有引起其他并发症状时，都是无害的，不用进行治疗的。但是如果心律失常的情况经常发生，就要及时就医检查，防止心律失常症状加重，引起一些心脏疾病，危害我们的健康。

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