51岁王菲 身高1.74米（体重不足100 除运动外）

TIPS：本文共有 908 个字，阅读大概需要 2 分钟。

1969年出生的天后王菲是中国人心中的传奇，她的许多歌曲仍有广泛的演出范围。她以其独特的嗓音和“菲式”的演唱方法，在整个亚洲地区和汉语世界中享有很高的声誉，她也是第一位登上《时代》杂志封面的中国歌手，在华语音乐圈被称为天后。最令人羡慕的是她已经五十一岁了，每次她出现在观众席上时，她看起来还是个花季少女，皮肤白皙紧致，她身高一米七十四，但体重不足一百，高挑苗条的完美身材真让人羡慕。

只要你努力工作，你就会获得尽可能多的收益，王菲可以有这样的身材和极端的自律，除了锻炼和健身，你还应该注意饮食，在过去的几年中，“七日瘦身汤”很受欢迎，因为他的效果非常惊人，所以也被称为“巫婆瘦身汤”。这是许多明星和模特使用的一种快速减肥方法，也是全年保持身材的诀窍。此汤主要是喝减肥蔬菜汤，用水果等半断食来减肥，让身体排出毒素，分解脂肪，达到快速减肥的目的，当然，作为普通人，我们不必像明星那样努力，在模仿的同时，还需要加入一些鸡蛋、肉类，配合运动，达到理想的减肥效果，一起来看看这套汤，我们来做吧。

配料：西红柿，青胡椒、洋葱、芹菜、卷心菜、盐和糖。

练习：

1： 把青椒洗净，切成两半，不要拆卸白色阀杆，去籽切成小块备用。辣椒非常温和，含有辣椒素，有助于减脂。

2： 把洋葱的根切掉，剥去干皮的外层，因为洋葱有很强的辛辣味道，切洋葱时经常会变热而流泪，所以，切的时候可以在刀口放一碗水，或者把洋葱放在冰箱里提前冷冻半小时，这样就不会有那么浓的辛辣味了。

3： 清洁西红柿并在顶部划伤十字刀，用开水浸泡30秒，去皮切粒备用。

4： 芹菜白菜切碎洗净。

5： 开锅，将加工好的食材倒入锅内，稍炒，加水，高热煮沸，转中低热，煮20分钟，待蔬菜成熟后，加入少许盐、少许糖，搅拌均匀即可出锅。

“七日瘦身汤”又轻又新鲜，至于味道，偶尔吃一次就可以了，让我继续吃这个一个星期，我不认为我能坚持下去。自律的人背后有着不为人知的辛勤工作，如果你想减肥，你可以试试。

家里有个孩子叫小冲，他叫“小冲妈妈”美食日记。以上是昆虫妈妈今天的分享，如果您有任何不同的意见，请在评论区留言分享！如果你喜欢，请记住要喜欢他，您的分享、留言、转发和收藏是对庄妈妈最大的帮助和鼓励！

如果觉得《51岁王菲 身高1.74米（体重不足100 除运动外）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！