夏季油性皮肤怎么护理改善

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各位图钉们，大家好，今天的小编为大家精心整理收集了夏季油性皮肤怎么护理改善，费老大劲了，希望大家能够喜欢。夏天很多人都面临一个肌肤问题——油光，尤其是正对油性皮肤人群，那么夏季油性皮肤怎么护理改善好呢？

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油性皮肤人群常常面临很多皮肤问题，毛孔、粉刺、黑头等等，接二连三的问题，那么到底夏季油性皮肤怎么护理改善呢?下面小编就为你带来油性皮肤怎么护理,教你油性皮肤怎么改善。一起来学习一下吧!

油性皮肤怎么护理

什么是油性皮肤：

肤色偏深，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物等，这些都是油性皮肤特有的显著特征。并且油性皮肤很容易引起皮肤的感染和痤疮等肌肤问题。不过，油性皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强较强，不易有过敏反应产生。

油性皮肤怎么护理

油性皮肤怎么护理

首先增加清洁皮肤的次数，建议油性皮肤的人每天需用香皂或洗面乳洗脸三次以上，以测底清洁面部油污。每周使用一次磨砂膏、薰面、按摩、倒膜，以进行更深层的清洁，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的，避免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。

油性皮肤怎么护理

清洁完后，再轻拍一些清爽质地的收敛性爽肤水，以控制油脂分泌，建议不用或少用有油性化妆品。

在晚上清洁面部后，可以适当的按摩面部，来改善皮肤血液循环，还可以调理皮肤的胜利功能。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤怎么护理

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

油性皮肤怎么护理

油性皮肤怎么改善

使用洁面乳

为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部，及时的去除脸部油脂。在夏季选择不含泡沫、性质温和的洗面奶来洗脸效果较好，洗脸的水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

使用清爽护肤品

化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，建议使用较清爽补水类化妆品。

敷面膜

洁面后，避开眼部和唇部，将面膜均匀地涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。待5分钟后，用温水洗去即可。你将切身体会到专业美容院式的护肤感受。护理后肌肤格外明亮水润，宛如新生。以每周使用1-2次为宜。

油性皮肤怎么护理

补充皮肤水分

很多人错误的以为，油性皮肤完全不需要再使用补水产品，其实都一样，油性皮肤的人，也需要补充水分。因为油性皮肤如果涂上一层薄薄的保护层，会让其脸部沾惹很多细菌，会出现很多皮肤问题。在冬天还会令皮肤容易缺水，选择单一的补水产品就行。切忌不能使用霜状的护肤品，因为此类的护肤品当中含有很多油脂，不适合油性皮肤的人。

控油

日常化妆水可以选择较清爽的，在使用后用化妆棉将清爽调理液拍于出油较多的T区、鼻翼周围，能有效收敛毛孔，以减少油脂分泌，保留必要水分，令肌肤持久爽滑。

用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。

油性皮肤怎么护理

防晒

每天早晨应追加防晒护理，使用SPF值至少为15的防晒霜(紫外线强烈的时候要选择SPF值更高的防晒霜)。防晒品应选择温和且具有护肤功效的，这样才能远防止晒伤，还能防止皱纹以及各种皮肤病，是肌肤一整天安心、舒适的保障。

保证充足的睡眠

油性皮肤每天都要保证充足的睡眠，如果每天能保证1~8个钟的睡眠时间，一段时间过后，你就会发现，肌肤的状况有了明显的改善，而且黑眼圈也会消失。

注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，多吃富含维生素C的水果，不喝浓咖啡或过量的酒，

延伸阅读：

眼部护理妙招

我们每个人都想有一对神采奕奕的双目，正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户，双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招，帮助大家更好的护眼。

枕茶叶枕

1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效，可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集，平时将泡饮后的茶叶晒干，再加入少量茉莉花茶，拌匀装入枕头即为茶叶枕。

2. 把茶叶用布包好，冷水蘸湿，然后合紧双目，把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟，能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。

3.将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。

4.土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。

5. 西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次

6.睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。

7.喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。

8.睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。

9.用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

11. 眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

12. 注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

13. 保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

14. 面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

15. 烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

16. 特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

眼部急救小方案

1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

以上方案都很实用吧，如果想让双目更闪亮动人，一定要用心护理啊。

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