安神桂圆汤的做法

TIPS：本文共有 1361 个字，阅读大概需要 3 分钟。

今天美食菜谱小编要在此进行福利大放送，一步一步详细介绍美味的安神桂圆汤教程，吃货们赶紧get起来吧！

1安神桂圆汤的做法步骤

1. 薏仁用水泡一宿。

2. 将桂圆和薏仁，放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可，若偏爱甜口，适量放入些冰糖。

2【养姨妈必备十全大补暖汤】红糖桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤

1. 锅中加适量水开始加热，将桂圆剥好，红枣洗净后放入，（可添加酒酿、枸杞添加风味），加2-3勺红糖，搅拌一下，待水烧开后，打入鸡蛋即可～

3女生养血必备---桂圆红枣茶的做法步骤

1. 准备好干的桂圆，要选择新鲜的干桂圆，桂圆干不够的可以拿荔枝干代替。这次家里刚好没有桂圆干了，遂全部以荔枝干代替了^_^

2. 剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，这可真是一个不轻松的活儿啊

3. 再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点哦

4. 红枣洗干净沥干水备用，我用的是小小的红枣，所以用的比较多

5. 红枣去核切成小片儿备用

6. 所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火

7. 中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净

8. 当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候

9. 关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定，我家的也就是一般的红糖

10. 红糖化了之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦

11. 等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放入冰箱了，吃的时候兌温水，一天一勺，简单营养...........

12. 喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒

13. ............

14. 就这么简单，就可以让身体和皮肤变得美好，还等什么呢.........

4红枣桂圆小米粥的做法步骤

1. 材料；

2. 红枣去核；

3. 红枣、桂圆和小米洗净放入锅中，加适量水，烧开后转小火煮30分钟；

4. 加适量红糖搅拌均匀再煮10分钟；

5. 关火后焖10分钟，这样的粥比较黏稠好喝。

5核桃桂圆阿胶糕的做法步骤

1. 山东阿胶用黄酒浸泡三天，把阿胶融化。如果要节省时间，可以把阿胶用锤子敲碎再用料理机搅拌成阿胶粉，然后用黄酒浸泡2小时。如果想更省事，可以把阿胶拿到药房，让人代劳把阿胶变成阿胶粉，用黄酒浸泡2小时。我个人喜欢用黄酒慢慢浸泡阿胶，看到阿胶和黄酒慢慢融合在一起，有一种细水长流的感觉。

2. 三天后，阿胶完全融化在黄酒中，成了阿胶黄酒溶液。

3. 把冰糖敲碎。

4. 小火炒香芝麻，核桃放在烤箱中层150度烘烤5分钟。

5. 称量好桂圆和枸杞。

6. 把软化的阿胶放在大锅中隔水加热，煮沸水后转小火，用耐热的橡皮刮刀边加热边搅拌，把阿胶和黄酒完全熔化在一起成很粘稠的阿胶黄酒。这个过程要给点耐心，慢慢地熬制。

7. 加入敲碎的冰糖，边加热边搅拌，把冰糖完全熔化在阿胶溶液里。

8. 冰糖熔化后加入桂圆搅拌均匀。

9. 加入炒香的黑芝麻和烘烤过的核桃，边加热边搅拌，要黑芝麻和核桃均匀分布在阿胶溶液里。

10. 最后加入枸杞，搅拌均匀。

11. 熬煮好的核桃桂圆阿胶糕。

12. 将熬煮好的核桃桂圆阿胶糕放在铺了烘焙纸的盒子里，彻底放凉后入冰箱冷藏凝固后，取出切片，密封保存，每天可以吃一两片当零食。

13. 为了方便食用，我用糯米纸把核桃桂圆阿胶糕一片片包好，放在饼干袋子里，吃起来不脏手很方便。

14. 成品图。

15. 成品图。

如果觉得《安神桂圆汤的做法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！