减肥偏方
2023-06-07 分类:百科
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今天给各位广大的图钉带来的是减肥偏方,希望各位图钉们喜欢,谢谢。更多减肥瘦身的经验教程内容,尽在美容频道。现在的减肥偏方越来越多,最近新爆彩椒减肥就是一种,甜椒又被称为圆椒、太空椒、大辣椒等等。
甜椒又被称为圆椒、太空椒、大辣椒等等。甜椒是通过人工栽培技术培育和繁殖出来的辣椒的新品种,它既含有辣椒中丰富的辣椒素,又不会辛辣刺口,而且热量低至22卡/100g可食用部分,是夏日减肥良品。让我们一起来看看这个减肥偏方是怎样减肥的吧!
减肥偏方
品名:鸡蛋彩椒
热量:80卡/100g可食用部分
方法:打1-2枚鸡蛋在碗中,放少量盐搅匀后入锅炒至金黄取出。再放入青、黄、红三种颜色的圆椒小块进行翻炒,待到7分熟即可放入鸡蛋。混合炒几下就可以出锅了,不用再加任何别的调味料,否则会太咸了哦。
评价:彩椒中富含VC、花青素、辣椒素,与鸡蛋搭配成的这道菜作为减肥中的主食当仁不让。鲜香美味,热量不高,是MM们夏日可以长期选择的减脂餐品。
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