中医按摩减肥法

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今天给各位广大的图钉带来的是中医按摩减肥法，希望各位图钉们喜欢，谢谢。更多减肥瘦身的经验教程内容，尽在美容频道。血液循环差，新陈代谢慢是许多女性减肥不成功的一大原因。

中医按摩减肥法

血液循环差，新陈代谢慢是许多女性减肥不成功的一大原因。下面，小编经络减肥妙招，通过按摩穴位帮你提升血液循环，加快代谢，促进燃烧脂肪，在冬天快速瘦下来。

腹部、腰部位的穴道

胃的穴位“中脘穴”

子宫的穴位“带脉、关元”

中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。

肾脏的穴位“肾俞穴”

小肠的穴位“小肠俞穴”

肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指，小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。

脚部位的穴道

胃的穴位“足三里穴”

足三里穴位于膝盖外部下侧，胫骨外侧约一横指处。按摩足三里穴除了能够缓解脚的疲劳之外，也有缓解胃积食，抑制肥胖的效果。

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