晚上吃什么食物不会胖

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今天给各位广大的图钉带来的是晚上吃什么食物不会胖？，希望各位图钉们喜欢，谢谢。更多减肥瘦身的经验教程内容，尽在美容频道。那晚上吃什么不会胖？

1、石榴配上希腊酸奶

原料：2/3杯希腊酸奶、1/4个石榴。

做法：将以上原料混合，搅拌均匀即可。

2、燕麦粥

原料：适量燕麦以及大米。

做法：先将燕麦和大米淘洗干净后放入锅中，加入清水，用大火煮沸，再用文火煮烂即可。

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