自制蜂蜜减肥茶甜蜜瘦身

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图钉们，今天为您整理收集了自制蜂蜜减肥茶甜蜜瘦身，希望大家都能喜欢，喜欢的话记得收藏本页哦，更多减肥瘦身的经验教程内容，尽在减肥瘦身频道。蜂蜜可以做成各种各样的减肥食物，今天小编就专程为大家介绍蜂蜜自制减肥茶，排毒超容易，让你每天甜蜜瘦身，赶快试试吧。

蜂蜜自制减肥茶一：蜂蜜柠檬茶

材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。

做法：

1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片；

2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。

新鲜的蜂蜜非常又营养还能够起到滋润的作用，让皮肤细腻有光泽。柠檬里面含有较多的柠檬酸，能够促进胃液分泌，帮助消化，还能够中和碱性，对减肥瘦身有好处。

蜂蜜自制减肥茶二：蜂蜜红枣茶

材料：枣（干）适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。

做法：

1、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用；

2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣；

3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥；

4、自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存，食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。

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