治疗慢性咽炎养生药茶效果好

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美好的生活从身边开始，今天给大家推荐治疗慢性咽炎养生药茶效果好的生活小常识，爱生活爱健康的你快点收入吧！

健康知识

茶养生：五款药茶调养慢性咽炎

1、橄榄茶

取橄榄2枚，绿茶lg，将橄榄连核切成两半，与绿茶同故人杯中，冲人开水，加盖闷5分钟后饮用。橄榄茶适用于慢性咽炎、咽部异物感者。 健康知识

2、罗汉果茶 普及健康知识

罗汉果1个，将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服，每日1—2次。可清肺化痰，止渴润喉。罗汉果茶主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音或咳嗽口干等。

3、桑菊杏仁茶 普及健康知识

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲池，约盖闷15分钟即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天t剂。桑菊杏仁茶可清热琉风，化痰利咽，调养慢性咽炎问题。

4、清音茶

药用胖大海5g，蝉衣3g，石研15g，水煎代茶饮，可养阴润喉、利咽治暗，适用于侵性阳炎伴有声音嘶哑者，调养慢性咽炎。健康养生

5、双根大海茶

板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。 健康小常识

3721健康网温馨提示：如何治疗慢性咽炎呢?专家推荐五款养生药茶调养慢性咽炎效果非常好的，赶快学习一下吧！ 健康知识

延伸阅读：

幼儿夏季饮食小常识

春季正是孩子生长发育较快的时候，所以在春季父母们更应该多注意孩子的饮食，幼儿春季饮食小常识让父母更明白孩子的身体需注意哪些跟进。为了适应春天干燥的气候，父母们在为孩子安排春季饮食的时候需要注意以下几方面：

幼儿春季饮食小常识1、多吃含自然糖分的食物：春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

幼儿春季饮食小常识2、少味精：未经里的谷氨酸对人体不利，摄入过多的味精，会影响儿童的食欲，导致消化道功能紊乱，影响某些营养的摄取，不利于儿童的生长和发育。

幼儿春季饮食小常识3、多补充维生素c：春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

幼儿春季饮食小常识4、少酱油：酱油是由发酵制成的，虽然含有多种微生物对人体有一定的好处，但是儿童胃酸分泌少，肠的吸收功能不强，摄入多种微生物容易引起儿童产生反应性疾病，如肠炎、腹泻等。

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