护肤技巧：油性肌肤应该怎么吃

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下面小编要跟大家分享护肤技巧：油性肌肤应该怎么吃?，简单的过程中其实暗藏玄机，还是要细心学习，喜欢还请记得收藏哦！

①油性肌肤特征：脸部大部分区域的毛孔明显粗大，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2～ 3小时就有油腻感了，容易有黑头、粉刺和痘印的困扰。油性肌肤的形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也可能导致肌肤偏油。

②油性肌肤优点：油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，能帮助上层的肌肤保留水分，免受环境屮干燥因素的侵害，也就不容易山现干纹细纹，所以油性肌肤比其他肤质更饱满，不显老。

③油性肌肤困扰：油性肌肤通常油光满面，有油腻不干净的感觉，多余的油分容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、喑疮等肌肤问题。另外随着年龄的增长，肌肤内部保湿因了流失，油性肌肤 需要清爽地保湿。

④油性肌肤应该吃什么?

除了日常脸部彻底淸洁外，更加要注意饮食，饮食不仅可以凋理身体，还可以改善肌肤。油性肌肤的人成该多吃苦瓜、燕麦、核桃仁、糙米、韭菜、山楂、菜花等食物， 不仅可减少油脂，还可抑制油脂。平时应该注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜、谷类食物和鱼类，多饮绿茶。

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你知道正确的护肤步骤吗？

没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。

首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序

说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。

其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。

化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。

关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。

不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素

不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。

精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜

这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。

爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。

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