美容护肤：4个简单方法轻松除去小皱纹

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人前变得惊艳无比不是一件简单的事情，愿下面美容美体小编推荐的美容护肤：4个简单方法轻松除去小皱纹教程对大家有所帮助。不断跟着学习，不会让大家失望的！

皱纹是皮肤老化的象征，从25岁开始，细小的皱纹就会在不知不觉中悄悄来报到。在日常生活中，我们可以通过下面一些简单的方法来除去小皱纹。

鼓腮吹气：闭住口唇，向外吹气，让腮部鼓起来，反复把嘴唇拉到左边或右边。这种方法可以锻炼腮部肌肉和皮肤，使其保持弹性，对于防止面部起皱纹及两腮凹陷有一定帮助。如果再配合十指按摩就更好了。

咀嚼除皱：每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部皮肤的新陈代谢功能。

饭团除皱：蒸熟米饭后，挑些较软、温热的米饭揉成团，手持饭团在脸上来回滚动。把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到饭团变得油腻污黑为止。此法可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡蛋除皱：煮熟鸡蛋，趁热剥去壳，手持鸡蛋在脸上来回滚动，约5分钟即可。此鸡蛋去掉蛋清后，蛋黄仍可食用。这个方法非常简便易行，长期坚持，可美白、柔嫩肌肤，延缓皱纹产生。

延伸阅读：

眼部护理妙招

我们每个人都想有一对神采奕奕的双目，正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户，双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招，帮助大家更好的护眼。

枕茶叶枕

1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效，可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集，平时将泡饮后的茶叶晒干，再加入少量茉莉花茶，拌匀装入枕头即为茶叶枕。

2. 把茶叶用布包好，冷水蘸湿，然后合紧双目，把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟，能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。

3.将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。

4.土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。

5.西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次

6.睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。

7.喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。

8.睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。

9.用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

11. 眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

12. 注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

13. 保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

14. 面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

15. 烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

16. 特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

眼部急救小方案

1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

以上方案都很实用吧，如果想让双目更闪亮动人，一定要用心护理啊。

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