护肤小窍门：十二个美容护肤好习惯成就婴儿肌

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生活已是百般艰难,为何不对自己好一点。下面就给大家分享护肤小窍门：十二个美容护肤好习惯成就婴儿肌，希望可以让百忙之中的朋友们体会到这小小的乐趣。

第一、经常保持微笑，这是女性美丽的最基本也是最有效的护肤品，但是微笑不是大笑，经常做夸张的面部表情对于面部可是很伤的。

第二、记住好好吃东西永远不外用的美容护肤品要好，女人以气血为本，相信没有什么美护产品能够帮你调理内在吧。

第三、注意保持爱喝水的习惯，这个和补水没什么直接关系，主要就是能够帮助你软化肠道内的食物，更有利于消化，方便排毒。

第四、水果蔬菜对于你远远比大鱼大肉更好，你能从中找到各种维生素和微量元素，而这些东西往往是保持你年轻美丽的东西。

第五、记住多做运动，这也是非常关键的，尤其是希望减肥，和不想自己老的太快的朋友。笑

第六、注意人体生物钟，在正确的时间进入梦乡，晚上11点到凌晨2点。这个时间段内要保持在睡眠中度过。

第七、面部皮肤必须保持清洁，也只有这样痘痘什么的才不会经常找上你，油性皮肤有其需要注意。

第八、每天做好洁面工作，要知道不是不化妆就不需要卸妆，外界的空气可不会管你皮肤的好坏。

第九、晚上尤其是熬夜要注意补水保湿，这是一个严重缺水的过程，如果你不细心呵护的话，你熬夜了可是会写在脸上的。

第十、头发，这个我们前面已经说过了，它会保护你的头皮不会受到外界过多的侵害，注意对它的保养它也绝对对得起你。

第十一、看到街上的美女或者最近风行什么不要盲目的跟着，因为你的皮肤和她的不一样，适合她的不一定就适合你。

第十二、几乎和上面一样，一定要选择适合自己的护肤品。

延伸阅读：

你知道正确的护肤步骤吗？

没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。

首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序

说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。

其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。

化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。

关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。

不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素

不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。

精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜

这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。

爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。

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