夏季养生：夏季自制酸梅汤 安心享清冷

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下面小编要向大家介绍下夏季养生：夏季自制酸梅汤 安心享清冷，看起来复杂实则是简单的，掌握好技巧就OK，喜欢就赶紧收藏起来吧！

夏日本是各类瓶装饮品消费的旺季，然而近来备受的塑化剂事情，让很多人对于喝瓶装饮品心存忧虑，不得不降低消费。这时间，有心的母亲们不妨在家里自制适口的酸梅汤，让夏日里家人能够安心地饮一杯清冷饮品。

跟果汁和碳酸饮品比较，酸梅汤算是一种历史悠长又长盛不衰的饮品。很多上了岁数的人都有印象，以往街头卖酸梅汤的，一般是在摊上插一根月牙旗，挂一幅写着“冰镇热水酸梅汤”的牌子，投资人手持一对小青铜碗，时时敲击发出铮铮之声，其叫卖的酸梅汤用冰块冰镇，酸甜适口，一碗下肚，暑气全消。别觉得酸梅汤是市井饮品，实际上，也是宫廷中达官贵人之大爱。《红楼梦》中，男主人公贾宝玉挨打后，就哀求贾母：“只嚷干渴，要吃酸梅汤。”

现在南京街头尽管还时常能发现酸梅汤的身影，但大部分都是用酸梅粉这一类的勾兑而成，根据普通的古法制做的并没有几多见。今日就给大伙描述普通老首都酸梅汤的制做形式。实际上酸梅汤的做法并不繁杂，原材料也就是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖几种。去中药店里，均能够买到，制做好后冷藏在冰箱里，吃时撒一把桂花，马上香气逼人，同时仍是纯正的绿色食物。

据知道，除了清甜适口，酸梅汤还能除热送凉，放心止痛，乃至能够治咳嗽、霍乱、痢疾，跟各类调制的现代饮品比较，既健康又解渴，是炎热夏日不行多得的保健饮料。

酸梅汤

材质：乌梅、山楂、甘草，比例大致就是3：2：1，甘草多了味会苦。

做法：

1、将搭配好的材质放入盛满水的锅中煮开。

2、煮开后将火调为中火熬制40分钟左右。

3、闻闻味熬制出来没有，再品尝下味道是否合适，假若合适就能够等凉后喝了，假若味道太酸或太苦，能够放入冰糖调整一下。

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日常急救小常识介绍

日常生活中意外伤害很难避免，掌握一些急救常识是非常必要的。今天为大家提供日常急救小常识介绍，生活小妙招让你更懂得生活。在发生意外的时候如果你能够在医护人员到达前,按医学护理的原则,利用现场适用物资做好应急处理，那么你就会为生命争取到时间。

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酒精中毒

1、对于昏迷者，确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。

3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

炸伤

1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。

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