心理健康：都市人最常见的几种心理疾病

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爱生活，就得懂得生活。夏天小编介绍下心理健康：都市人最常见的几种心理疾病，熟知一些生活小常识，让生活变得不再纠结！

现代社会中，总是有一种浮躁的情绪在里面，当我们在为生活和工作忙碌的时候，往往会困此失去以往应有的快乐心情，伴随而来的就是不同程度的心理疾病，那么现代人群里最常见的心理疾病都有哪些呢？

这虽然有些过激，但是所言不无道理。现代社会与以往的所有时期都是大有不同的，这样的社会里的人当然也是不同的。现代人有现代人的心理，有现代人看待事物的独特视角。然而现代人的一些心理却是病态的，这些病态心理对他人对社会都是无益的。

现代社会最奇特的一道风景线莫过于芙蓉姐姐、凤姐之流。这些人以丑为美，为出名不怕丑，不顾什么人格尊严，只要能红，怎么样都无所谓。当然还有不少所谓的脱星，也是如此。

当他们一拖而红的时候他们也把自己的尊严人格都扔掉了，然而他们毫不在乎。这些人其实是可怜的，人不管多成功，作为一个人，尊严都是不能丢的。然而在这样的社会里，却实实在在地存在这太多太多这样的闹剧。

现代社会是讲究质量的社会，牌子是一种质量的象征。但是很对人买牌子只是为了面子，并无其他。质量是一种生活的享受，是一种品味的代表。然而有些人就是如此，穿着名牌衣服，开展名牌跑车，却满大街横行，不会给老人让道，不会为迷路的小孩指路，只会破口大骂。言谈之间尽是粗口，毫无修养可言。这样的人，用沐猴而冠来形容，毫不过分。

人这人一辈子活着就是图个开心快活。生活质量是人人追求的目标，有车有房是每个人的理想。但是如今有一部分人虽然是有车有房，但全都是贷款贷来的。 为了能在别人面前开得起车，住得起洋房别墅，他们苦苦地背着债来过日子。表面上光鲜亮丽，暗地里却终日为还贷款奔波劳碌。这一切的一切就只是为了面子两个 子，这样的生活，容易吗?

上街看看到处都是打折的店，到处都是买着打折商品的人。就在这些买着打折商品的人当中就有这么一种人，他们其实不需要这些商品，只是见到有打折不买 白不买。爱贪小便宜几乎已经成为了现代人的一个通病，有些人甚至明知道前面的这个打折是个陷阱也还要往下跳。其实何必呢，商品本身只是一种工具，够用就行 了。

还有一种人，总以为老子天下第一，老子是天才。他们在城市里穿梭，为寻找自己的明主奔波。跳槽已经成为一个常见的词语，跳槽已经成为一种普遍的现 象。许多年轻人都以为自己很有才能，但是自己的上司却是一个呆子，不赏识自己的才华。于是不停地跳槽，只为了找寻心目中的明主，结束怀才不遇的尴尬。其实，当这些人不再年轻的时候他们就会发现自己当年是多么得愚蠢，如今是多么的后悔。

以上这些现代社会的病态心理，其实看似很新鲜。但是自古以来把人变疯狂的莫不过“功名利禄”四个字，这几种病态的心理其实也是如此。做人最重要的就是知足常乐，人要是有了贪念不知足的话，那就永远都回不了头了。可以说这些心理就是一种自古有之的一种病，这种病可以治，就看自己想不想治和怎么治了。

维持好的心态，培养自己健康的性格和心态是我们每个现代人，都市人都应掌握的技能。

延伸阅读：

食物防霉发霉去霉的小常识

平时在我们的食物存放中都曾经因为存放不当而出现发霉的情况，而由于霉菌污染食物引起的急性中毒可能导致食用者在较短时间内出现严重的中毒症状，甚至死亡。经常食用被霉菌污染的食物可以使食用者发生肝癌。另外，多种胃肠道疾病和肿瘤的发生也与霉菌毒素污染食物存在一定关联。那么，如何判断和预防霉菌污染呢?

在日常生活中，比较容易发霉的食物主要包括：大米、花生、玉米、粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食。

一色二味巧判断是否感染霉菌

那么，如何发现食物是否感染霉菌呢?一般可从食物性状的改变来进行判断，比如颜色、质地和气味。

颜色的变化是霉变食物外观形状上最重要、最直接的可以观察到的方面，其次是质地。以较为常见的几类易霉变食物为例：霉变大米表面呈浅黄色、浅灰色或绿色等，其质地也变得松软，易于捏碎吃剩的馒头、饭菜保存数日后，其表面可能长出灰白色、黄色或绿色的绒毛样霉菌存放时间过久的糕点，其表面可能出现绿色、白色或黑色的斑点;花生米发霉后，剥去红衣，颜色变黄。

许多发霉的食物均可以闻到一股霉味。如果观察到食物有这些性状的改变，即可以初步判定食物发生了霉菌污染，不应该继续食用。通风、防潮，防污染，防霉是一系列的工作。除了在食物的生产、运输、保存等过程中涉及防霉工作外，日常生活中也应该注意防霉。

我们知道，潮湿、通风条件差的密闭环境有利于霉菌繁殖和毒素的产生。因此，家庭贮存大米等食物时，最重要的是注意通风、防潮，这是防霉工作的重中之重。

高温去霉不可行，怎么去除霉菌?

对于已经发生霉变的食物，应该学会正确处理，区别对待。有人认为，已经明显发霉的食物通过高温煮沸后还能食用。这是非常错误的想法。因为一般烹饪根本不能破坏黄曲霉毒素等霉菌毒素，因此，明显发霉的食物绝对不能吃。

对于极轻度发霉的粮食等食物，可采用比较有效的去毒措施，包括认真淘洗，比如多用手搓擦，用水冲洗，或者加碱，或用高压锅煮饭等。特别值得一提的是，市面上出售的用塑料袋包装的米，如果保存的温度湿度等满足食物霉变条件，同样会起霉，仍应先淘洗，再下锅做饭。

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