心理健康：都市的蜗牛

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自从邻居在屋檐上装了遮雨篷后，一到雨天，我再也无法入睡了。

雨篷是塑料的，雨打在上面，发出清脆的声音。白天倒罢了，一到晚上，那声音特响，像钹锣一样，聒噪得让人头皮发麻。

好几次想去理论，但一想到他是某单位的领导，有过一段“横行”的故事，心里便怕怕的。

有几次，我在楼下遇上他，他们一家三口站在花圃边，那辆小车播放着音乐，他呢，翻着报纸，我就有一种欲望，和他沟通一下，但一看到他旁若无人的姿态，心中便打了退堂鼓。

前些天父亲来城里，刚好下大雨，父亲被那雨篷发出的声音吵得一夜无法入睡。第二天早晨，父亲对我说：“那邻居家怎么能这样，装这样一个雨篷，吵得四邻五居都不安生。”

我对父亲说：“他有权有势，咱惹不起。”

父亲却说：“有权有势又怎么了，总不能影响老百姓睡觉吧。”我苦笑着，不再说话。

有一天傍晚，我下班回家，刚走到楼下，邻居那车也到了，他从驾驶室里出来，唤住我，说：“那老人是你爸吧，他说我家那雨篷一到雨天特吵人，真是对不起，我家前面那几个房间一直空着，是个储物间，我们自己没发现，我已叫工人在上面铺一层薄海绵，以后就不会响了。”

他关了车门，走上楼去，回头又笑笑：“真是不好意思。”

我呆住。

一个困扰我多年的问题就这样轻而易举地解决了。可是，这小小的意见我怎么就不敢提呢?为什么我宁可忍受痛苦也不敢把自己的想法说出来。我突然发现，我是多么胆小的一个人，多么保护自己的一个人，我怕受伤，像一只都市蜗牛，小心翼翼地活着。

这是不是一种悲哀?

延伸阅读：

健康常识口臭的原因

现代白领有一个普遍尴尬的问题，就是每当与人交谈时，原本很近的距离由于口臭而变得越来越远。口臭不但影响了我们的工作还影响了我们的日常交际，很是令人烦恼。今天小编就为你介绍5个令你意想不到的口臭原因。

5个意想不到惹口臭的原因

蛀牙

一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。

鼻窦感染

鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能散发出恶臭的气味。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭。但如果这个问题仍然存在，就应该去看耳鼻喉科专科医生了。

扁桃体结石

扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来。如果足够的微生物和食物碎片被积存下来，就会形成扁桃体结石。这种结石味道很难闻，会导致口臭。如果扁桃体的形状足够大，又经常结石，可考虑做去除结石的小手术。若其造成的口臭很严重，可考虑做摘除扁桃体的手术。

饮食问题

大蒜和洋葱这类食物会引起口臭，但并不是它们在口腔的食物残留引起口臭。以大蒜为例，大蒜中含有臭味的化学物质，一旦被血细胞吸收，这种臭味就会通过肺部排出。因此，这种臭味是身体挥发的实际气味，而不是口腔中的气息。在这种情况下，要么只能等臭味排放完毕，要么用薄荷糖或漱口水进行遮掩，要么完全避免吃这类食物。

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