膝盖疼是怎么回事 是什么原因引起的膝盖疼痛

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到底是什么原因引起的膝盖痛？是缺钙还是膝盖出了问题？小编来告诉你膝盖疼是怎么回事 是什么原因引起的膝盖疼痛

膝盖疼是怎么回事 是什么原因引起的膝盖疼痛

一.季节变化引起的膝盖疼痛

到温度低的时候，关节长时间受到低温的影响。导致肌肉和血管收缩，这是导致关节疼痛的主要原因。

遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。

如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要及时到去医院就诊，明确病因。

二.膝关节疼痛的常有因素

1.外伤或者过度的劳损导致损伤滑膜，使体内的关节内压力增高，则很容易引起关节疼痛，影响正我们的常活动。

2.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。

3. 膝关节韧带损伤 膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数，以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史。

4.半月板损伤运动员常见，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝 (例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)等引发损伤。

5. 除此以外长期的摩擦引起脂肪韧带发生粘连，使得膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

运动损伤引起的膝关节疼痛

如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药 扶他林乳胶剂 ，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。

骨关节炎引起的膝关节疼痛

可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等

风湿性关节炎引起的膝关节疼痛

也可以采用热熨和热敷，推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。与此同时，风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗，物理治疗外，还可以辅以饮食疗法，加快康复进程。

小孩膝盖疼怎么回事

孩子的成长过程中会有双膝关节疼痛的情况，这也是很多孩子都很苦恼的，这也是让很多父母都担心的，那么孩子膝关节痛的原因是什么?

根据我们的临床经验，确实有一部分孩子在3～10岁，甚至更大的年龄，会经常诉说腿痛，多数发生在夜间，以膝关节居多，有时发生在髋关节或踝关节;可以是单侧的，也有双侧同时发生。发作时以疼痛为主，多数为酸痛，发作部位的关节却无红、肿等现象。疼痛往往持续一段时间便会自动消失，消失后并不影响行走和玩耍，发作的间隔有长有短，从数天到数月不等。

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