婴儿游泳有哪些好处

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很多家长都会对宝宝从小进行游泳训练，那么究竟婴儿游泳有哪些好处呢？婴儿游泳训练对宝宝健康成长有这极大的作用，下面我们就来看看具体有哪些好处吧！

婴儿游泳有哪些好处？一、提高身体的抗病能力并增强免疫力

温和的水对婴儿的皮肤及外周血管的拍击有安抚作用，，加之婴儿在水中自主的全身运动，也可增强肌肉的活动强度，调节血液循环速度，增强心肌的收缩力，增加肺活量，这些都有提高婴儿免疫系统功能的作用。还可使婴儿的身心受到抚慰，消除刚来到这个世界的“孤独、焦虑、恐惧”等不良情绪，由此引起全身一系列良性反应，促进身心健康发育。

婴儿游泳有哪些好处？二、促进身体的灵活性和平衡感

在游泳时，婴儿的身体晃动在水中，保持水平状态，可促进他们身体的灵活性和协调性，增强身体的平衡觉。所以，游泳不仅是皮肤与水的接触，也是视觉、触觉、动觉、平衡觉等综合信息的传递，可提高婴儿大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

婴儿游泳有哪些好处？三、促进宝宝建立正常的睡眠节律

如果一出生就让小宝宝学习游泳，可帮助他们尽快建立正常的睡眠节律，可减少不良睡眠习惯的形成，也会减少每天的哭闹。

婴儿游泳有哪些好处？四、促进亲子情感交流并增加家庭亲和力

婴儿游泳时是由父母亲陪伴，可增进父母对孩子的关注，并产生良好的亲子感觉，使亲情进一步加深，父母亲的愉快表情，不仅会影响孩子的心理，也会使他们对孩子的爱在游泳中传递，促进婴儿的身心更健康发育。

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