三个月宝宝抵抗力差怎么办

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生活质量的提高在于平时的经验积累，准妈妈们要向宝宝健康生活也是需要了解更多育儿知识的。接下来小编给大家介绍三个月宝宝抵抗力差怎么办，一起来看看吧！

宝宝3个月身体抵抗力很差，隔三差五就感冒、拉肚子，妈妈很担心，怎样可以提高宝宝的自身免疫力呢？这是每个(整理)家庭最为关注的问题，三个月宝宝抵抗力差怎么办？可以适当地补充一些益生菌。

三个月宝宝抵抗力差怎么办？益生菌提高宝宝免疫力，提高机体低抗力，预防疾病。益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

三个月宝宝抵抗力差怎么办？促进营养吸收，增强体质。益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

三个月宝宝抵抗力差怎么办？保持健康的胃肠道功能。益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲。产生的乳糖、醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，改善便秘。如果宝宝腹泻时服用可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体IgA，减轻腹泻。

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