性生活大汗淋漓是男子虚弱的表现

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。那么如何健康养生保健呢？养生专家分享性生活大汗淋漓是男子虚弱的表现！，希望对你有所帮助。

人们在讨论性生活时，大多谈到的是有关性反应周期的问题，根据反应周期的变化和个体差异来划分人的性行为类型，如粘着型和激越型，有高潮型或无高潮型。有些人只要一进入性交状态就是兴奋和高潮前的平台状态，这种人的性享乐是在整个性交过程中取得，而另一些人在性交过程中没什么太大的快感，直到高潮时才有兴奋和欣快的感受。粘着型的人射精慢，性交时间长;而激越型者则相反。

养生保健专家把性生活中的生物反应与该人的神经类型联系起来。兴奋型和抑制型是两个极端的类型。兴奋型的人在性生活中激越，抑制型的人则多粘着。又根据人的植物神经功能反应情况来决定在性生活中的各种生理反应强度。按性反应的生理规律，性交时必然会产生情绪亢奋现象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等，汗腺系统也同样有反应。不过这种亢奋现象的强弱是由上述神经类型和植物神经功能情况来定的。因此，反应的强弱不能仅以身体的虚实来解释。一个身体很棒的小伙子，由于他是激越型的，植物神经功能反应灵活敏感，以致可能在整个性活动中都出汗。但粘着型的人就很少出汗或仅微出汗。

微汗现象应当是正常的，因为性兴奋从本质上来说是副交感神经兴奋，勃起和射精以及出汗都是同类神经支配。但大汗现象，除见于极度激越型的人外，一般可有两种解释：—是体质问题，如体弱带病、营养不良，稍事动作，即便不是性交也大汗淋漓。这种出汗现象充分反映了该人神经功能失调，无力支撑生理状态的平衡和协调。二是心理问()题，这常见于激动、紧张、恐惧、担心的情况下。特别值得提出的是那些有性功能障碍的人，如阳痿、早泄者。这些患者每当性生活时都有抑制不住的焦虑情绪，担心阴茎不能勃起，或惟恐提早射精。由于精神过度紧张，性兴奋不能集中于局部，而向全身扩散，则必然导致出汗。君不见有些临场考试或劳动工作实验中屡试不成功的人，急得汗流浃背，他们绝对不是身衰体弱，纯粹是心理紧张应激的结果。

男子如果经常发生性交时大汗不止，可采取以下处理措施：1.疲劳多病者不宜或少进行性生活，应积极治疗慢性疾患，缓和疲劳，加强营养。2.如果处于性功能障碍状态时应尽早治疗，千万不要任性勉强自己。3.多汗体质的人可在性交前服小剂量安定药。4.切忌在大汗时采取电风扇吹风或开足空调器降温，更不宜在做爱时吃冷饮或做爱后冲冷水澡。5.性交时避免情绪过于激动和紧张，夫妻之间应先做前戏活动，使相互适应，等性兴奋上升时再进入做爱状态，在做爱过程中要尽量自然和顺。6.性交时间适度，切勿过长，尤其是夏天必须注意环境温度和通风。

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