老年人不宜躺着洗头

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古言有人云：养生者，不过慎起居饮食，节声色罢了。节在未病之前，而服药在已病以后。养生之道如今愈被重视，下面小编给大家普及下老年人不宜躺着洗头，不懂的赶紧看过来！

每逢节假日，去美容美发的人也多起来了，在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人到美发店美发也采用相同的洗头姿势，以为这样洗头既安全又舒适。

每逢节假日，去美容美发的人也多起来了，在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人到美发店美发也采用相同的洗头姿势，以为这样洗头既安全又舒适。老年人养生保健专家指出其实，这种做法并不正确，老年人后仰洗头存在着很大的健康隐患。

据有关老年人()养生保健报道称，很多老年妇女在做美容时发生中风的情况，而且大部分都发生在后仰洗头的时候。这是因为，大部分老年人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。

此外养生保健专家建议洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心;如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。一旦老年妇女在后仰洗头时感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，特别是头部要放平，同时要监测血压。倘若出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。此时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，如果不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。

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