解读新生儿睡觉不踏实的原因

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很多准妈妈们对育儿问题都不太了解，下面小编介绍下解读新生儿睡觉不踏实的原因，熟知一些育儿小常识，让生活变得不再纠结！

家长最闹心的是宝宝休息不好，吃不好，这两方面足以阻碍宝宝的成长发育，难道是宝宝生病了吗?新生儿睡觉不踏实有哪些原因呢?跟随小编一起听听新生儿护理专家的解答。

1、生理原因

这是因为新生儿的神经系统还没有发育完善，神经的兴奋与抑制功能还没有协调，很容易兴奋，稍有外来的刺激就会引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，对于新生儿来说这是一种正常的生理现象，随着宝宝的渐渐长大，神经系统慢慢的完善发育，宝宝这种睡觉不踏实的现象自然会消失。

2、吃的过饱

古话讲“胃不合，卧不安”。说的就胃不舒服，睡觉也不会踏实，有的妈妈担心宝宝半夜饿，所以不管孩子饿不饿，总是要在睡前给孩子喂点东西，导致影响宝宝的睡眠质量，最常见的就是母乳伴着宝宝入睡，这样宝宝在睡觉时候嘴里都还包着奶水，腹胀很容易醒。

3、环境原因

周围的环境因素很能干扰睡眠，比如室内灯光太强，比如电(整理)视声音还有周围嘈杂的声音，都会干扰孩子的睡眠，孩子夜间都很容易踢被子，如果被子盖的太厚会引起宝宝烦躁不安，手脚乱动，睡觉容易惊醒。

4、兴奋过度

有的宝贝白天玩耍很兴奋，喜欢看一些惊险恐怖故事，晚上睡觉就会做一些噩梦，这也是睡觉不踏实的原因之一。

5、疾病原因

早期佝偻病和小孩肠寄生虫病也是幼儿睡觉不踏实的原因之一，经常患病的孩子营养不足，很容易出现睡觉惊醒的情况。

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