鼻炎患者的自我疗法多喝茶吃治疗鼻炎的健康食谱

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鼻炎患者最讨厌的就是一直要擦鼻涕，很烦人也很耽误事，那么小编告诉你鼻炎患者的自我疗法多喝茶吃治疗鼻炎的健康食谱

鼻炎喝什么茶好

桂枝苍耳子茶

材料：桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克，葱白10根、每根约3公分长。

做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。

说明：此茶可抗菌、通鼻。苍耳子原本就是通鼻的专方，桂枝则有抗寒效果;不过因為加了桂枝，这道茶饮比较燥热，若有喉咙痛的患者，不建议饮用。

葛根辛夷花茶

材料：葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。

做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。

说明：可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环，辛夷花也是通鼻的专方，这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者。

芎菊饮

材料：川芎3克，菊花、桑叶各6克。

做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。

说明：适用於有头痛、鼻涕脓者。

鼻炎健康食谱

1、丝瓜藤煲猪瘦肉

主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。

2、辛夷煮鸡蛋

主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

3、黄花鱼头汤

主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

4、黄芪粥

治过敏性鼻炎。黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。

将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

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