经期喝豆浆对身体有好处还是坏处

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下面小编跟大家分享一个月经小常识，介绍经期喝豆浆对身体有好处还是坏处，不了解的女性朋友们赶紧来了解了解吧！

摘要： 由于女人的月经很特说，在月经期间会注意很多，豆浆已经成为早餐中的必备品了，因此很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好，不知道能不能食用豆浆。

由于女人的月经很特说，在月经期间会注意很多，豆浆已经成为早餐中的必备品了，因此很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好，不知道能不能食用豆浆。

专家告诉您，女人经期能喝豆浆吗?可以喝的，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于(整理)经期也是可以喝的，最好喝热豆浆。 同时豆浆也具有补血的功效 ，正适合女人月经期间食用，一般女人出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。

同时，豆浆还有美白养颜淡化暗疮，这也是深受女性朋友喜欢的一点。 当然对女性的内分泌也有很好的调节作用，可以延缓衰老呢。因此女性朋友可以放心的在经期喝豆浆，不仅可以喝，而且还有很大的好处，但最好喝热豆浆，经期怕寒。

看了上面的内容，相信大家都已经知道了月经期能不能喝豆浆了。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

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