经期浮肿很难看 调理小偏方送大家
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大姨妈虽然很痛苦,但这也是每个女性朋友都不可避免的事情。今天小编给大家介绍经期浮肿很难看 调理小偏方送大家,精心挑选的月经小知识希望大家多多支持、多多分享,喜欢就赶紧get哦!
摘要: 经期浮肿指的是在月经期间出现的浮肿。浮肿部位和程度因人而异,但以上眼睑较为明显。上眼睑肿胀,发亮光,病人有沉重感,严重时眼皮外观像“蚕宝宝”。生理期浮肿的原因和解决方法有哪些?
经期浮肿指的是在月经期间出现的浮肿。浮肿部位和程度因人而异,但以上眼睑较为明显。上眼睑肿胀,发亮光,病人有沉重感,严重时眼皮外观像“蚕宝宝”。生理期浮肿的原因和解决方法有哪些?
原因
产生经前浮肿,是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留。中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚,气化不利,水湿不运,或因肝气郁滞,血行不畅。
治疗方式
医生的治疗方式,第一个通常是改变月经周期。此症的发生与女性激素水平的增减有关,假如能控制生理周期,自然可减少这方面的不舒服,所以医生可能会建议你服用一些避孕药。不过避孕药只是对一部分的患者有效,而且,原本有头痛或偏头痛的人,不宜使用避孕药。第二个治疗方式是使用脑下垂体释放素的协同剂,以造成类似更年期的暂停,让卵巢暂时休息,从而减少体内激素的波动。
【辨证】肝郁脾虚。
【治法】活血通经,利水消肿。
【方名】木香调胃散。
【组成】木香4.5克,陈皮4.5克,甘草4.5克,三棱3克,莪术3克,车前子3克,大腹皮3克,红豆3克,砂仁3克,苍术3克,木通3克,山楂3克,川萆解4.5克,生姜皮1.5克。
【用法】上为粗末,水煎服。
【出处】《胎产新书》。
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日常调理
1.经期前忌食咸食。由于咸食会留住体内的水分,易于出现水肿现象,所以在月经周期来潮前10天开始吃低盐食品。
2.经期可吃些利水的食品,帮助身体排水,如车前子、绿豆、冬瓜汤等。
3.禁酒。酒精会加重经期水肿问题。如果非喝不可,则限止在1~2杯。
4.勿使用利尿剂。很多女性以为利尿剂能减轻月经周期的肿胀不适,但利尿剂会将重要的矿物质连同水分,一起排出体外,对身体不利。
调理小偏方:红豆汤
用小火煮红豆汤,熬到汤的重量只有原来净水的一半即可饮用。逐日1次,7天为一疗程。红豆可以除湿、利尿,对脸部、脚部浮肿有很好的改善效果。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
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