更年期月经过多要注意什么不能吃什么食物

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很多女性朋友一来例假就烦躁，甚至还痛经，这其实都是正常的。下面小编要跟大家分享更年期月经过多要注意什么？不能吃什么食物，一起来了解下月经小常识吧！

摘要： 女人一到更年期就会有各种各样的毛病来袭。特别是有关于妇科方面的病症。更年期的女人月经会变得紊乱。比如月经过多。更年期月经过多怎么办？

女人一到更年期就会有各种各样的毛病来袭。特别是有关于妇科方面的病症。更年期的女人月经会变得紊乱。比如月经过多。过多怎么办？

1、属肝郁化热型的：

症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。更年期月经过多怎么办，治宜疏肝解郁清热等药物。

2、属血热型的：

症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，更年期月经过多怎么办，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血等药物。

3、属气虚型的：

症见经行先期，或经期延长，月经量少，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，更年期月经过多怎么办，小腹空坠，舌淡苔薄。这种情况的月经量多的治疗宜补气摄血等治疗药物。

更年期月经过多该注意哪些事情，不能吃哪(整理)些食物？

1、辛辣类：

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。更年期月经过多怎么办，这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

2、生冷类：

既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。更年期月经过多怎么办，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

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