吓坏了痛经居然和这些疾病有关

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大姨妈虽然很痛苦，但这也是每个女性朋友都不可避免的事情。今天小编给大家介绍吓坏了！痛经居然和这些疾病有关，精心挑选的月经小知识希望大家多多支持、多多分享，喜欢就赶紧get哦！

摘要： 如果出现原发性痛经，并在未婚少女中较多出现，可以不用过于担心，因为这是属于正常的生理现象，一般在结婚生子后就会慢慢减轻直至消失。而对于继发性痛经的女性来说，常常会被临床专家归结为妇科疾病，因为这些女性痛经常常是因为自身患有妇科疾病引起的。

如果出现原发性痛经，并在未婚少女中较多出现，可以不用过于担心，因为这是属于正常的生理现象，一般在结婚生子后就会慢慢减轻直至消失。而对于继发性痛经的女性来说，常常会被临床专家归结为妇科疾病，因为这些女性痛经常常是因为自身患有妇科疾病引起的。

1、子宫平滑肌瘤：

子宫平滑肌瘤表面遮盖着子宫内膜，在宫腔内占位，会在很大程度上会阻止经血正常排出，并造成子宫出现异常收缩现象，这是女性痛经的一个常见原因。

2、子宫腺肌症：

异位的子宫内膜在子宫肌层内布满生长，刺激四面平滑肌与纤维结缔组织增生，干扰了子宫的正常收缩。特别是在经前或经中，充血、水肿或出血致使子宫较平时增大，由于局部压力增高的刺激，四面肌肉发生痉挛性收缩就会造成的出现。

3、盆腔炎：

盆腔炎会引起左下腹隐痛，同时还会出现腰部酸痛，畏寒发热、白带增多，月经周期性疼痛也会随之明显剧烈很多。

4、子宫内膜异位症：

子宫内膜异位症也是引起女性痛经的一个主要原因，这种痛经引起的下腹部疼痛一般会在经前1～2天开始，在经期第1天尤为厉害，持续至经后才可以慢慢减轻并消失，这对于痛经来说，痛苦万分。

痛经应该注意的有哪些呢?

1、饮食宜以清淡易消化为主。

经前，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品。除了食物()，适当补充对于严重的痛常常是必要的。经前补充钾和镁感觉会好得多。

2、防止房劳过度。

房事过频，或经期家务繁重劳累过度，均可导致精血亏少，气血运行不畅，胞宫失养而导致痛经。平素房事不洁，不注意经期卫生，月经提前的原因，致盆腔感染炎症，也是导致痛经的因素。所以痛经发作时，应卧床休息，禁止性交;腹痛畏寒的人，应做腹部热敷，或注意下腹保暖。

3、应尽力控制剧烈的情绪波动。

年轻女子由于升学落榜、失恋;成年妇女由于久病缠身等，都可引起剧烈的情绪波动。沉重的思想负担，过分的忧郁沮丧，再加上对痛经的敏感、恐惧、紧张心理，均可刺激中枢神经系统，使子宫过度的收缩及伴随子宫血流量减少，可引起痛经或使痛经症状加重。所以，保质心情愉快，尽是控制自己的情绪变化，有利于痛经的防治。

4、在经期应防止寒邪侵袭。

在月经期，由于冒雨涉水、坐卧湿地、下水游泳等可感受寒邪。寒邪客于下焦，侵于胞宫，可出现小腹冷痛。因此在月经期，注意腹部保暖，双脚勿下冷水，有利于痛经防治。

有痛经的女生更要注意以上的事了。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：