月经推迟可以采用自我按摩法与中药调理
2023-06-08 分类：百科
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关注女性健康，重视月经知识。今天小编要向大家分享个月经推迟可以采用自我按摩法与中药调理，简单易理解，各位女性朋友们赶紧get起来吧！
摘要： 有些女人会出现月经周期紊乱,继而出现月经推迟。 女性不同时期月经推迟的原因、 月经是否正常在一定程度上可以说是可以真实反映女性是否健康的。那么月经推迟可以采取什么方法来缓解呢？
有些女人会出现月经周期紊乱,继而出现月经推迟。 女性不同时期月经推迟的原因、 月经是否正常在一定程度上可以说是可以真实反映女性是否健康的。那么月经推迟可以采取什么方法来缓解呢？
自我按摩法
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，月经量少，每(整理)穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕。
中药调理
冬槐草4-5克，泡水代茶饮。
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