如果月经周期不正常 要这样算排卵日

TIPS：本文共有 1034 个字，阅读大概需要 3 分钟。

下面小编跟大家分享一个月经小常识，介绍如果月经周期不正常 要这样算排卵日，不了解的女性朋友们赶紧来了解了解吧！

摘要： 月经是女性计算排卵期的重要根据之一，但由于各种原因，部分女性的月经是不准的，那怎么办呢?下面，微微健康网小编就为您分析“月经不正常怎么算排卵期”这个问题，以供各位姐妹们参考。

月经是女性计算排卵期的重要根据之一，但由于各种原因，部分女性的月经是不准的，那怎么办呢?下面，微微健康网小编就为您分析“怎么算排卵期”这个问题，以供各位姐妹们参考。

1、我们首先来看排卵期是怎么一回事

一般情况下，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

2、女性月经周期正常怎么算排卵期

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，月经期注意事项，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

3、月经异常怎么算排卵期

如果您的月经发生异常或者不稳定，可以根据下面的办法来算排卵期。

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去()以及将最长的规律期减去()，所以在月经潮后的第天至天都属于排卵期。

微微健康网小编提醒：以上就是计算排卵期的方法，希望能够帮助大家。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：